孕2月不宜食酸過多

很多孕媽媽在孕早期嗜好酸味食物和酸性飲料, 但一定要注意不能過量。 因為在孕期的前兩周, 胎寶寶的酸度較低, 此時如果孕媽媽攝入過多酸性藥物、飲料及加工過的酸性食物, 會影響胚胎細胞的正常分裂增殖, 誘發遺傳物質突變, 容易致畸。 如果一定想吃酸的, 可以適當吃些無公害的天然酸性食物, 如番茄、櫻桃、楊梅、石榴、海棠、柑橘、草莓、酸棗、葡萄等。

Advertisiment

相關用戶問答