孕31周下腹墜脹疼痛是怎麼回事

孕晚期下腹墜痛是因為隨著臨產的臨近， 子宮陣發性收縮的強度逐漸增強， 孕婦開始有腹痛感， 腹痛的頻率也增加， 當達到每5分鐘一次， 每次持續30秒時， 表明孕婦正式臨產。 孕婦八個月小腹疼有墜痛感嚴重的話建議准媽媽上醫院檢查並進行相應的治療。

1、心理護理：初孕婦出現先兆早產的徵兆後， 由於知識缺乏， 常會下意識地把一些相關的事情與早產聯繫起來而產生自責感。 由於妊娠結果的不可預知， 常會產生恐懼、焦慮的情緒， 尤其是曾經早產過且早產兒不能成活的孕婦， 表現更加明顯，

2、一般護理：臥床休息為先兆早產處理有效方法之一。 高危孕婦需絕對臥床， 以左側臥位為宜， 可減輕下腔靜脈的受壓力， 增加回心血量， 減少自發性宮縮， 並可緩解子宮右旋狀態， 增加子宮血液迴圈量， 改善胎兒供氧及營養代謝， 利於胎兒生長發育。 避免誘發宮縮的活動， 如抬舉重物、性☆禁☆生☆禁☆活等， 慎作肛查和陰☆禁☆道檢查等。 醫學教育網搜集整理保持會陰的清潔乾燥，

保持環境安靜， 病室空氣新鮮， 做好相應的生活護理。 堅持足夠的休息和愉快的情緒， 因精神緊張一方面可引起全身小血管收縮， 導致血壓升高；另一方面緊張所致的睡眠障礙也可加重病情的進展。 每隔2～4小時監測胎心1次， 教會孕婦自數胎動， 定時觀察胎動情況， 密切觀測孕婦的生命體征及自覺症狀。 積極治療合併症， 防止早產的發生。

3、飲食護理：水果， 少食多餐， 保持大便通暢， 預防便秘， 防止過度用力造成早產。 指導孕婦減少脂肪和過多鹽的攝入， 增加富含蛋白、維生素等食品。