一般來說懷孕會出現很多症狀， 到了孕31周中晚期， 出現胃難受怎麼辦？以來要注意飲食清淡， 因為高濃度的孕激素可使食管下段的括約肌鬆弛,導致胃液反流到食管下段。 所以引起胃難受。
妊娠期胃灼熱。 大多數孕婦從懷孕的第二個月開始到孩子出生,體內孕激素水準上升,高濃度的孕激素可使食管下段的括約肌鬆弛,導致胃液反流到食管下段。 此外, 懷孕後期膨大的子宮對胃也造成較大的壓力,胃排空的速度減慢,胃液在胃內停留的時間較長,也容易使胃內酸性內容物返流到食道及口腔內，
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家人在準備孕婦餐時， 要注意儘量去除一些食物的油膩感和氣味。 燒菜時孕婦最好能走到戶外， 以免聞到油煙味誘發不適。
孕婦作為特殊人群， 要格外注重營養， 但是如果因為胃部難受無法下嚥， 那麼還是沒有辦法很好地吸收食物中的營養。 因此不要勉強孕婦一頓吃很多， 而是要採取少量多餐的進食方法， 這樣既不會讓孕婦覺得不適， 又能保證足夠的營養。 在準備孕婦餐的時候， 要做得容易消化一些， 並且注重食材的豐富多樣化， 這樣能夠增加孕婦的食欲。
多關心孕婦的情緒變化， 及時做好疏導工作不要因為覺得身體不舒服就待在屋子裡一動不動， 這樣悶著反而對自己和寶寶不好。
