孕31周胎動開始變得頻繁， 因為孕20-孕35周是胎動最激烈最明顯的一段時間， 而一天的胎動中晚上最明顯， 所以准媽媽會覺得很頻繁。 但是也有受了很大刺激外傷的准媽媽胎動會在受了外傷之後變得很頻繁。
一、正常胎動次數
正常明顯胎動1小時不少於3~5次， 12小時明顯胎動次數為30~40次以上。 但由於胎兒個體差異大， 有的胎兒12小時可動100次左右， 只要 胎動有規律， 有節奏， 變化不大， 即證明胎兒發育是正常的。 胎動正常， 表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒在子宮內生長發育健全， 很愉快地活動著。
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診斷原因：准媽媽受劇烈的外傷
一般來說， 胎兒在媽媽的子宮裡， 有羊水的保護， 可減輕外力的撞擊， 在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時， 不至於受到傷害。 但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時， 就會引起胎兒劇烈的胎動， 甚至造成流產、早產等情況。 此外， 如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現， 也會造成胎動異常的情況發生專家建議：
1．少去人多的地方， 以免被撞到。
2．減少大運動量的活動。
建議：
1．有高血壓的孕婦， 要定時去醫院做檢查， 並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2．避免不必要的外力衝撞和刺激。
3．保持良好的心態， 放鬆心情， 減輕精神緊張度。
