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孕32周下腹疼痛怎麼辦

孕32周下腹疼痛是胎兒入盆造成的, 妊娠時偶爾的腹痛是正常的, 如果有節律性的宮縮那麼應去醫院檢查。

妊娠晚期胎兒生長發育最快體重平均每4周增加700克, 身長從28周-40周平均增加5cm, 因此孕婦應該根據需要增加營養物的補充, 同時還要與家人共同為即將到來的分娩及哺乳作好準備。

孕婦可以從以下方面來加以注意:

1.嚴格按照每週一次的要求進行產前檢查, 以便瞭解胎兒生長發育的現狀, 尤其注意胎動及羊水量, 同時注意孕婦本人是否出現妊娠高血壓疾病、糖尿病等晚期容易出現的併發症。

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2.在正常一日三餐中適當注意加強營養, 但也不宜過度進食, 以免造成過度肥胖。 注意多喝牛奶及新鮮水果, 多吃綠葉蔬菜及含鈣量較多的蝦米、小魚, 根據華盛頓大學醫學院研究表明就補充鈣質而言食補勝過藥補。

3.每日有適當的運動, 如散步, 坐在墊子上的體操等。

4.每日保證淋浴, 水溫約37℃, 時間不要超過10分鐘(切忌坐盆洗澡)

5.最末的4-8周應暫避房事。

6.作好乳☆禁☆房的準備, 每日用溫水毛巾擦洗乳☆禁☆頭及乳暈, 以便產後更好的完成哺乳。 妊娠及分娩是一個正常的生理過程, 應該重視應該小心, 但也不必過分緊張。

孕晚期注意以下臨產的信號:

1.腰酸、大腿根部發脹。

2.尿頻, 想小便的感覺增多, 但沒有尿急、尿痛。

3.下腹有疼痛、酸脹感、一日數次。

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4.胃部的壓迫感消失, 孕婦有胃部輕鬆感。

5.陰☆禁☆道分泌物增多, 為透明的或白色的黏性無臭分泌物。  

6.胎動變化, 一直活躍的胎動漸漸變得遲緩了。

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