孕32周反胃酸胃不舒服怎麼辦

很多孕婦會出現孕32周反胃酸胃不舒服， 那麼怎麼辦， 避免食用一些容易產生酸水的食物， 勿飲用酸性強的飲料和液體， 飯後不要立即臥床。

反酸、胸痛、燒心不是寶寶張頭髮引起的， 那是老人迷信的說法， 是因為孕激素上升促使食道括約肌鬆弛以至於胃液回流到食道下段， 含有胃酸的胃液刺激食道下段的感受器出現的燒灼感， 醫學上稱為妊娠期胃灼熱症。 這是不需要藥物治療的， 只有很嚴重時可以在醫生指導下用些藥。 你應該注意少吃多餐， 儘量少喝水， 避免進食多、胃內液體太多使胃部壓力增加，

懷孕期孕婦反酸水， 指的是胃酸從胃逆流到食管， 引起胃灼熱， 胃酸等不適反應。 孕婦發生反酸水的現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水準升高有關。 孕婦適當地調整一些生活習慣， 就可以改善：

※避免食用一些容易產生酸水的食物， 例如紅苕、土豆等。

※勿飲用酸性強的飲料和液體， 例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等。

※避免穿過緊的內衣褲、皮帶不要紮得太緊。

※飯後不要立即臥床、每餐不要吃得過飽。

※如果反酸水的情況比較嚴重， 可以尋求醫生的幫助， 服用一些對胎兒無害的藥物。