孕33周尿糖血糖高怎麼辦

孕33周尿糖血糖高怎麼辦？媽媽對於血糖和尿糖高媽媽不太過緊張， 可以在醫生的建議下進行一定的治療， 同時自己也要注意飲食方面的問題。

孕婦自己注意血糖的控制對血糖高有很大的用處。

1、孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定， 並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。 孕婦平時更應合理安排飲食， 避免高糖食品， 採取少食多餐， 多食蔬菜、富含纖維素食品， 注意維生素、鐵、鈣補充。

2、水果的補充最好是在兩餐之間， 每日最多不能超過200克， 並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，

3、不論是高血糖或已確診為合併糖尿病的孕婦， 首先是以調整、控制膳食為基礎。 目的是控制孕婦血糖升高， 同時保證胎兒的正常發育。 膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐， 最好分3大餐， 3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克， 其中有色蔬菜不少於50%。

4、相對于普通糖尿病患者， 妊娠合併糖尿病患者需要更多熱量， 以彌補尿糖的丟失和胎兒需要。 每天每公斤體重應補充30-50千卡熱能， 其中碳水化物占200-300克。 但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求， 應以米、麥類等多糖為主，

5、孕婦患糖尿病時， 因為蛋白質分解成倍增加， 所以應當增加蛋白質的攝取量， 應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。 其中α乳清蛋白就是一種優質蛋白。

6、同時應增加膳食纖維攝入量， 它有良好的降低血糖作用， 蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。 纖維素有很強吸水性， 減緩某些營養素排出， 並減輕饑餓感。

7、此外， 充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。 鋅是體內多種酶的成份， 與蛋白質合成有關。 如缺鋅， 蛋白質利用率低， 將對胎兒發育有影響， 鉻對胰島素則起啟動作用。