孕33周肚子經常發硬是怎麼回事

孕33周肚子經常發硬是很正常的現象， 到了孕晚期特別容易宮縮， 注意數胎動， 不要走太長時間， 注意調整好休息狀態。 在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮， 尤其是最後幾周內。 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 這種宮縮無規律性， 了無週期性， 也不會有疼痛感。  

發生宮縮時， 孕婦可以按以下方法做緩解宮縮的症狀：

第一， 平臥， 閉目， 以鼻深呼吸

第二， 以口深呼吸放鬆腹部

第三， 以鼻吸氣後， 屏氣， 然後長呼氣。

宮縮頻繁該注意以下事項：

大約在分娩前一個月， 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺，

如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。

需要注意的是， 不要自行用藥， 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 假如， 宮縮伴有較強烈的腹痛， 比如， 痛到坐立不安、工作和生活受到影響， 就需要去醫院就診。