孕34周乳☆禁☆房疼是乳汁的製造和輸送系統繼續地擴展和發育的過程。 在孕期快要結束的時候， 每一側的乳☆禁☆房內都有15～20個圓形突出， 每一個都由一支在內部根端的主要的腺體氣泡， 和一個頂端縮小開口在乳☆禁☆頭外的乳汁輸送管組成。 接下來， 每一個圓形的突起在分支成20～40個小葉片， 更小的乳汁輸送管內有10～100個支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。 這個時候， 乳☆禁☆房已經完全有能力製造乳汁。
如果孩子這時提早出生， 媽媽的乳☆禁☆房也可以有乳汁供給他。 但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的説明， 乳汁的製造就是停止。
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跡象與徵兆：乳☆禁☆房的漲大， 以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化， 都會更加明顯地顯現。 即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽， 在這個時期， 也會明顯的發現乳☆禁☆房的改變。 絕大多數人會出現初乳滲出的情形。
需要做什麼：這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。 一方面， 你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。
如果你的乳☆禁☆頭凹陷， 每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作 用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向， 輕柔地按壓乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆頭儘量凸出。 注意一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭，
