孕34周尿頻不用治療， 孕婦只要注意不要憋尿， 立即去廁所就行了。 如果發現小便渾濁， 或出現尿痛的感覺， 則有可能是有尿路受細菌感染， 應及時就醫。 很多懷孕的女性都會出現尿頻的症狀, 孕34周尿頻這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱， 讓她們產生尿意， 進而發展為尿頻。
孕媽咪應對尿頻5對策
1．及時去排尿
重要的是“想尿就尿”， 千萬不要憋尿。 尤其是在工作單位， 往往因反復去衛生間覺得不好意思， 請不要介意， 想去就去。 因為有的人會因為憋尿時間太長， 而影響膀胱的功能， 以至於最後不能自行排尿，
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2．注意多鍛煉
平時多做會陰肌肉收縮運動， 不僅可收縮骨盆肌肉， 以控制排尿， 亦可避免分娩時產道發生撕裂傷。
3．保持外☆禁☆陰部清潔
孕期應注意保持外☆禁☆陰部的清潔， 預防泌尿道感染發生；睡覺時採取側臥位， 每日換洗一條內褲， 用溫開水清洗外☆禁☆陰部， 至少1-2次。
4．節制性☆禁☆生☆禁☆活
節制性☆禁☆生☆禁☆活， 特別是懷孕早期和晚期， 並注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 因為妊娠使孕媽咪的抵抗力下降， 極易受到病菌的侵擾， 每次性☆禁☆生☆禁☆活前後都要認真清洗陰部。
5．避免刺激性飲食
忌食辛辣及肥甘厚味等食物。 為了避免在夜間頻繁上衛生間， 白天要多飲開水， 使尿量增加， 從傍晚時減少喝水。
