孕34周老想睡覺這是由於孕期激素分泌增加， 體溫也稍稍有點增高， 全身的新陳代謝也較旺盛。 所以孕婦會變得貪睡， 困倦， 這個是正常的呢。
1、本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽（食鹽量應控制在6克/日以下）、低脂；注意曬太陽， 可促進合成維生素， 有利於鈣的吸收。
2、這一段時間的飲食衛生尤其重要， 因此隨時都有可能分娩。 如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病， 如腸炎、肝炎等， 那麼對於分娩來說， 無疑是雪上加霜， 會影響分娩和產後媽媽及寶寶的健康！
3、這個時候， 孕媽媽的腹部會更加膨大，
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一些有補益作用的膳食也可以吃一些， 以利於面對隨時可能到來的分娩活動中的熱量消耗。
1、胎兒體重監測：一旦發現胎兒體重不足， 孕媽媽應多補充一些營養素；若發現胎兒過重， 孕媽媽在飲食上就要稍加控制， 以免日後需要剖宮生產， 或在生產過程中出現難產情形。
2、要注意休息：此時孕婦不可避免地會有疲勞感， 有時甚至會覺得一整天都很疲倦。 所以您要保持生活規律， 保證足夠的睡眠和休息， 不要等到感覺疲倦了才想到去休息。 微專題：懷孕後注意事項。
