孕34周：臨產時精神緊張怎麼辦?

產科醫生告訴我們， 情緒緊張還可通過中樞神經系統抑制子宮收縮， 造成子宮收縮無力， 宮口不開， 並導致對疼痛的敏感性增高， 會使產婦感到官縮時更加疼痛。 越疼就越緊張、越害怕， 因而造成惡性循環。 最後會導致產程延長， 發生滯產和胎兒宮內窒息， 若處理不及時， 很有可能危及胎兒的生命， 對產婦安全也會造成威脅。

怎樣才能防止臨產時產生的精神過度緊張呢?

其一：要明確， 分娩是一種自然的生理現象， 是每一個健康的育齡婦女完全能夠承受得住的。 分娩時子宮一陣陣的收縮， 產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適。 這種疼痛大多本不那麼嚴重， 由於許多人精神緊張， 對分娩感到恐懼， 越緊張越害怕， 疼痛也就越厲害。 如果從分娩開始就心中有底， 泰然處之， 情緒穩定， 疼痛就不會那麼嚴重。

其二：孕產婦應該曉得醫學技術發展到今天這樣的程度，

與過去相比， 分娩的安全性大大提高了。 在醫院裡分娩， 產婦生命的危險性幾乎接近於零。 因為， 萬一發現自然分娩困難較大， 或有一定危險， 醫生會馬上施行剖腹產術， 而這種手術的成功率已接近100%。 所以， 產婦的那些顧慮是不必要的， 應該放心地待產， 滿懷信心地分娩。

最後， 為了使產婦消除緊張心理， 家屬幫助產婦做好臨產前的準備工作是很必要的。 因為， 如果產前準備工作不充分， 產婦匆匆忙忙， 慌慌張張地進入醫院， 很容易引起精神緊張和恐懼感。 相.反， 產前準備若做得周到、細緻， 孕婦不慌不忙地進入醫院， 安心坦然地待產， 則對穩定臨產時的情緒， 防止精神過度緊張是十分有益的。

總之， 精神高度緊張對分娩會產生十分有害的影響。

消除精神緊張關鍵在於孕產婦自己要對分娩有正確的認識， 消除心中的怕字。

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