孕35周腳浮腫是一種比較常見的妊娠反應。 孕婦如果下肢甚至全身浮腫， 同時伴有各種各樣的不適， 如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等， 出現這些情況就是不正常的了。 營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症也是孕35周腳水腫的常見原因。 因此當出現較嚴重的水腫時， 要趕快去醫院檢查和治療， 同時要注意飲食調理：
1、進食足夠量的蛋白質。 水腫的孕婦， 特別是由營養不良引起水腫的孕婦， 每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和豆類食物。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。 貧血的孕婦每週要注意進食2-3次動物肝臟以補充鐵。
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2、進食足夠量的蔬菜水果。 孕婦每天別忘記進食蔬菜和水果， 蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素， 它們可以提高肌體的抵抗力， 加強新陳代謝， 還具有解毒利尿等作用。
3、不要吃過鹹的食物。 水腫時要吃清淡的食物， 不要吃過鹹的食物， 特別不要多吃鹹菜， 以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。 對於水腫較嚴重的孕婦， 應適當的控制水分的攝入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物， 如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。 以免引起腹脹， 使血液回流不暢， 加重水腫。
孕婦水腫的家庭護理方法：
1、避免長時間站立。
2、如果還上班， 工作間歇應抬高下肢或有條件時臥片刻。
3、夜間睡眠時不要平臥位，
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4、睡前給腳做熱水浴。
5、輕度水腫不必過多限制鹽和水的攝入， 但不要吃太鹹的食物。
