在妊娠期間， 由於一些生理機能的變化， 孕婦往往會出現一些不適的症狀， 手指關節痛就是其中的症狀之一。 孕35周手腕疼是由於孕婦體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加， 常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降， 關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降， 引起關節鬆弛， 造成手指關節和手腕關節疼痛， 類似無菌性關節炎的症狀。 這些症狀一般在孕婦分娩之後都會自動消失。 在妊娠期間可以通過按摩的方法來緩解手指麻木疼痛症狀。 》》掐指一算為了胎兒更健康， 避免不開心的事發生。
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按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。
指麻穴位於手部， 半握拳時在第5掌骨中點處。
曲池穴位於肘部， 尋找穴位時屈肘， 橫紋盡處， 即肱骨外上髁內緣凹陷處。
手三裡穴位於前臂背面橈側， 當陽溪穴與曲池穴連線上， 肘橫紋下2寸處。
按摩步驟
步驟一：孕婦先將雙手用熱水浸泡10分鐘， 之後擦乾， 在胸前上下擺動十指。 接著， 孕婦右手半握拳， 用左手拇指指腹輕輕揉捏指麻穴2分鐘。 之後用同樣的方法按摩左手的相同穴位。 每曰3次。
步驟二：孕婦左臂彎曲， 用右手拇指指腹適當用力按壓左臂的曲池穴150次， 用同樣方法按壓右臂的相同穴位。 最後， 孕婦用左手拇指指腹按壓右臂的手三裡穴150次， 用同樣方法按壓左臂的相同穴位。
