高危妊娠， 是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠， 包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。
高危妊娠如何作好自我監護
高危妊娠孕婦， 首先不要緊張， 因為緊張有弊無益。 只有有了良好的心境， 才有利於母嬰的身心健康。
其次， 要學會計數胎動。 每日計數胎動三次， 每次數1小時， 時間分別在上午7-8點鐘， 中午12-1點鐘， 晚上9-10點鐘。 三次胎動次數相加乘4， 便是12小時的胎動次數。 正常胎動次數每小時3-5次， 12小時不能少於10次。 胎動過頻或過少，
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第三， 睡姿應取左側臥位。 這種睡姿有三大優點：一、避免子宮壓迫下腔靜脈， 增加血液排出量， 減少浮腫， 增加子宮、胎盤和絨毛的血流量；二、使右鏇子宮轉向直位， 有利於胎兒發育， 減少胎兒窘迫和發育遲緩的發生率；三、避免子宮對腎臟的壓迫， 使腎臟保持充足的血流量， 有利於預防和治療妊娠高血壓綜合征。
高危孕婦只有作好自我監護， 密切配合醫生的觀察、處理， 才能順利渡過懷孕期， 迎接“小天使”的降臨。
“不知不覺中快到預產期了！”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措， 很多人還會有這樣那樣的憂慮。
為了避免自己到時不知所措， 讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，
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1、到臨產月後， 擔心會破水， 是否有必要時刻墊著衛生巾呢
這樣做是沒有必要的。
但是為了防止突然發生破水， 身邊應常備為好。 也就是說， 外出時最好也要帶在身邊， 才會處變不慌。
2、破水後應該馬上去醫院嗎？是否可以上廁所
破水後， 隨時都有可能分娩， 因此應該去醫院。 但也沒必要急得什麼都不顧。 可以換換乾淨的衣服， 如果是稍微一動就會有液體流出的話， 可以用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。 一般來說， 小便是沒有問題的。 但是， 想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆， 所以應該馬上去醫院。
3、見紅了， 要馬上去醫院， 可是家裡沒有別人陪伴， 怎麼辦
這時候即使你一個人最好也要馬上去。
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4、陣痛的時候， 是不是不可以大量飲水呢
陣痛的時候會比平時容易出汗， 呼吸方式也會導致口容易幹。 如果你口渴了， 沒必要忍著， 可以邊補充些水， 邊等待分娩時刻的到來。
5、陣痛開始了， 突然想上衛生間， 怎麼辦
陣痛中想要如廁的時候， 必須先跟醫生打招呼。 因為想要用力分娩的感覺與想要大便的感覺是非常相似的。 如果醫生檢查後發現你的子宮口已經開始張開了， 就不會讓你去衛生間了。
小心， 不要過多地節食如果說有的准媽媽心安理得地面對自己滾圓的身體，
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不要忘記過分的瘦也會引起合併症並會增加早產兒的風險。 《美國婦產科》雜誌上的一項研究強調指出， 在孕期中體重增加較少的孕婦或者懷孕前體重過輕的孕婦會陰撕裂與發生其他合併症的風險相對較高。 她們的胎兒在子宮裡發育遲緩。 根據這項研究的負責人的推斷， 營養不良可能會影響激素的分泌， 從而引起胎兒發育遲緩， 但是這種說法還有待證實。
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厭食者、貪食者， 懷孕能改變什麼
許多女人雖然長期生活在一種尋求社會認同的自我約束中， 但她們經常限制自己的飲食， 害怕增加體重。 另外， 有些女人將懷孕和發胖混為一談。 她們把注意力過分集中在數字上， 而使自己在一種非常焦慮的狀態下度過孕期。 有的女人甚至發展成恐懼症， 因為害怕增長體重而拒絕懷孕。 而有一些女人卻正好相反， 她們在這9個月的孕期中自我放棄， 完全失去對體重的控制， 認為可以放任自己。 有些很苗條的女人會是這樣， 但是也有比較豐滿的女人或經常處於節食的女人也會這樣。
重新塑造身體無論你是豐滿還是苗條， 無論你是饞嘴還是食欲不佳， 懷孕都能讓你重新思考自己的生活方式， 這是瞭解你的飲食方式和重新塑造自身的好時機。當然，你應該有“想吃”的願望，不要為自己難以抗拒幾塊巧克力的引誘而內疚，不論它們是否有益，至少可以安撫你的焦慮。而且，不要忘記這些欲望通常能滿足你生理和心理的雙重需要。
這是瞭解你的飲食方式和重新塑造自身的好時機。當然，你應該有“想吃”的願望，不要為自己難以抗拒幾塊巧克力的引誘而內疚，不論它們是否有益，至少可以安撫你的焦慮。而且，不要忘記這些欲望通常能滿足你生理和心理的雙重需要。