分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 產婦應該要有信心， 在精神上和身體上做好準備， 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生， 丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護， 周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。 實踐證明， 思想準備越充分的產婦， 難產的發生率越低。
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。
1、精神準備
產婦應該要有信心， 在精神上和身體上做好準備， 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生， 丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，
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2、身體準備
睡眠休息：分娩時體力消耗較大， 因此分娩前必須保持充分的睡眠時間， 娩前午睡對分娩也有利。
生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行， 但也不要整天臥床休息， 輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
性☆禁☆生☆禁☆活：臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活， 免得引起胎膜早破和產時感染。
洗澡：孕婦必須注意身體的清潔， 由於產後不能馬上洗澡， 因此， 住院之前應洗澡， 以保持身體的清潔， 如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴， 以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
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家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間， 丈夫儘量不要外出。 實在不行， 夜間需有其他人陪住， 以免半夜發生不測。
3、物質準備
分娩時所需要的物品， 懷孕期間都要陸續準備好， 懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起， 放在家屬都知道的地方。 這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、勞保或公費醫療證。 嬰兒的用品：內衣， 外套， 包布， 尿布， 小毛巾， 圍嘴， 墊被， 小被頭， 嬰兒香皂， 肛表， 撲粉等均應準備齊全。 尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好， 做好記號， 免得家屬接嬰兒時準備不全。 產婦入院時的用品：面盆， 腳盆， 牙膏， 牙刷， 大小毛巾， 月經帶， 衛生紙， 內衣， 內褲等。 分娩時需吃的點心也應準備好。
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產兆有哪些?
胎動異常
懷孕後期因為胎兒成長迅速， 羊水減少， 胎兒可以活動的空間相對減少了， 所以胎動也會明顯地減少。 胎動次數多少才算是安全呢?目前尚無定論， 因為胎動的次數因人而異， 而且每個母親的主觀感受也不同。 研究顯示， 平均每天要花2.7小時才會感受到10次的胎動。 因此就有專家提議， 只要在2小時內感受到10次的胎動， 就可以放寬心。 或每天固定一個時段數1小時， 如果胎動次數都在平均值內就可以放心。 反之， 如果胎動的次數明顯地增加或減少50%以上， 應儘快就醫檢查。
輕鬆感
上腹部的壓迫減輕了， 這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關係， 所以感覺呼吸變得順暢了， 同時飲食的不適也改善了。 多數的初產婦(第一胎)會在36— 38周之間感受到這個變化，
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見紅或出血
這是子宮頸變薄、變軟後產生的有黏性的血性分泌物， 呈粉紅或暗紅色， 若出血量少， 肖不需入院， 繼續觀察即可。 根據統計， 見紅後的1周內都會開始陣痛。
孕37周產前徵兆：分娩前的準備工作
破水
這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致。 羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體， 會持續不自主地從陰☆禁☆道流出。 尿液則是清澈、淡褐色、具有騷味的液體， 這是兩者之間的差異。 若發現破水應迅速就醫， 此時會建議入院待產。 然後視子宮收縮的情況給予適度處置。
陣痛
其實， 並非每次都可以很容易區別假性陣痛和真實的陣痛。
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陣痛時整個腹部變得很硬， 不痛時則很軟。 真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的， 起初可能是每10分鐘會收縮1次， 每次持續10—30秒。 隨著產程的進展， 收縮變成每3— 4分鐘就有1次， 每1次持續30—60秒。 收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。 最重要的是子宮頸會變薄而且有效地擴張。
假性陣痛剛好與上述相反， 子宮收縮不規則(間隔10—30分鐘不等)， 下腹有輕微的疼痛， 經按摩、走動可以緩解， 對子宮頸的擴張毫無幫助。 通常此時醫生會先內診， 評估子宮頸的狀況， 若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待， 堅持注意胎動，再看陣痛的情況，若有破水或出血量增加時再複診。
堅持注意胎動，再看陣痛的情況，若有破水或出血量增加時再複診。