孕38周缺氧胸悶呼吸困難有燒心的感覺是怎麼回事

懷孕38周期間如果出現噁心、頭暈眼花、缺氧等症狀極大可能是因為孕期低血糖的緣故， 低血糖會大量消耗孕媽咪的身體能量， 不僅損害准媽媽的身體食， 也影響胎寶寶的成長發育。 這就是孕期低血糖危害。

准媽媽們應該如何預防孕期低血糖的發生呢? 

少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯， 許多孕婦會表現出食欲不振的現象， 但是不吃肯定不行， 那麼只有少吃多餐才能保證營養。

2.規律早餐：早餐， 可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麵條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3.攜帶零食：有一些媽媽方便的話，

4.蘇打餅乾：而孕吐反應過於嚴重者， 可以吃一點蘇打餅乾補充能量

溫馨提示：

孕期女性對於早餐一定要加以重視， 一方面可以防止低血糖， 另一方面規律的飲食可以維持營養的均衡。 同時孕婦應該定期去醫院進行產檢， 對自己的血糖進行監測， 瞭解自己的身體狀況， 根據醫生的建議對自己的生活加以調整。