孕3周注意事項都有哪些

孕3周時期是流產的高發時期， 孕3周的准媽媽要留意懷孕症狀， 避免一切有害因素， 更需要回避一些有害于寶寶畸形的藥物。

注意事項一：留意懷孕症狀

這個時期由於胚胎太小， 母體孕激素水準較低， 因此大部分准媽媽察覺不到。 當准爸准媽正在計畫懷孕， 或者沒有採取避孕措施， 要想到小寶寶隨時都有誕生的可能性。

注意事項二：避免一切有害因素

由於大部分准媽媽不知道自己已懷孕， 所以一定要注意觀察自己的身體狀況， 一旦發現有懷孕的徵兆， 就不要隨便吃藥， 不要輕易接受X射線檢查，

注意事項三：注意平衡膳食

理攝取多種營養素， 以及其他一些必需微量元素。 儘量選擇新鮮的天然綠色食品， 避免食用或少食用含有色素、添加劑、防腐劑的食品， 少喝含咖啡因的飲料。

注意事項四：保持積極的情緒和良好的心態

克服煩躁情緒， 保持心情舒暢是孕婦和胎兒身心健康的前提。 孕婦應使自己處於和睦溫馨、情意融融的環境氣氛中， 這一點丈夫們要特別留意。 你自己也要保持平和寬容的心態， 多接觸充滿美感的事物。 而使用幽默詼諧的語言， 多與准媽媽和媽媽們交流， 也是克服焦慮的不二法寶。 要記得：保持輕鬆愉快的心情， 對胎兒至關重要。

注意事項五：回避有害的可能導致畸形的物質

如果母親在孕前及懷孕期間吸煙、飲酒， 濫用藥物， 或者在孕早期發生較重感染（比如風疹病毒）或受到某些理化因素（比如缺氧， 中毒）損傷， 很可能會引發胎兒發育不良甚至發育畸形。 所以， 請務必戒煙、戒酒、在醫生指導下服藥。

注意事項六：禁止性☆禁☆生☆禁☆活防止胎兒流產

這個時候過性☆禁☆生☆禁☆活， 很可能使子宮受到震動， 導致胎盤脫落， 造成流產。 也給細菌感染以可乘之機， 影響你的健康和小寶寶的生長。 所以， 准爸爸們要克制。