孕3月"私密☆禁☆處"呵護，日常起居從細節做起

私密☆禁☆處是女人身體最脆弱也是最需要呵護的重要部位， 還是胎兒居住的門戶。 懷孕後， 由於激素影響， 陰☆禁☆道充血、腺體分泌旺盛、外☆禁☆陰濕潤等， 孕媽媽除了清洗全身以外， 最重要的就是外☆禁☆陰部位的清洗了。

呵護對策：外☆禁☆陰部如何清洗， 女性在不同時期有不同的危險因素， 清潔的要點也會不同。 我們要記住潔陰的原則， 維護女性生殖道的天然防線， 不破壞陰☆禁☆道內的生態平衡， 不讓外界的病原體進入陰☆禁☆道， 就能在每個特殊時期保護私密☆禁☆處健康。 那麼在懷孕期間的准媽媽們應當如何呵護自己的私密☆禁☆處呢？

（1） 專用毛巾：你應該有自己的專用毛巾， 在淋浴時用流動的水清洗私密☆禁☆處。

（2） 清洗用品：衛生用品的選擇要注意， 少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。 此外， 不可用肥皂或是沐浴乳清洗私密☆禁☆處， 因為普通沐浴液和香皂大都呈鹼性， PH在7以上，

（3） 內衣褲的清洗要與其他衣服分開， 並且用溫和的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精可能會引起過敏反應， 最好不要用。