孕3月小心“空調病”

一項硏究顯示, 長期在空調環境裡工作的人, 50%以上有頭痛和血液迴圈方面的問題, 而且特別容易感冒。 這是因為空調使得室內空氣流通不暢, 負氧離子減少。 擔負著兩個人健康責任的准媽媽, 更要特別小心了。 預防的辦法很簡單, 就是定時開窗通風。 還可以經常出房間走動, 也能避免久坐對身體的不利影響。

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