玉米：玉米中的膳食纖維能加速排除准媽媽體內毒素；天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老的作用， 豐富的鈣可起到降血壓的功效。
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油菜：含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維， 有利於促進准媽媽的新陳代謝功能， 從而起到滋陰潤腸， 預防上火、便秘的功效。
番茄：含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素和B族維生素， 對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好的治療效果。
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孕3月，昨天內褲有出條深色的血線，怎麼回事？
准媽媽要注意一點，不論血液顏色，只要一天出現一次不正常出血現象，一定要絕對的臥床休息三天，避免仰臥起坐等會運用到腹部的運動，同時避免憋尿、便秘等會造成腹內壓增加的情況。另一部分人胚胎發育不好，超聲檢... [詳細答案]
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我懷孕剛1個月，每天都不知道吃什麼，請問能推薦食譜啊？要具體的那種，不要應該吃豆類，魚類那種簡單的？
懷孕期間孕婦一定要進行充足的營養，下面給大家介紹懷孕第一個月的營養食譜的做法 懷孕初期會產生頭暈、乏力等症狀，所以等補充充足的營養，下面給大家介紹幾道適合懷孕第一個月食用的食譜： 製作方法： 將蓮子... [詳細答案]
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3歲寶寶正在發育期，食譜有什麼推薦食物嗎？
深綠色蔬菜，深黃色紅色蔬菜，豆類，穀類，動物肝臟，肉類，蛋和乳製品，水果這些。食譜搭配這些就行了。 [詳細答案]
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尋常疣患者吃什麼好？求推薦食譜。
尋常疣的患者，可以煮一份青葉桃仁粥，供早晚分食。它的主要功效是高熱解毒，活血行瘀。選取大青葉15克，桃仁15克，粳米100克。將大青葉、桃仁加水煎取汁液；另將粳米淘洗乾淨入鍋，加水1000克，用大火... [詳細答案]
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孕3月，想知道預防腿抽筋的方法，比如曬太陽？運動？
准媽媽曬太陽也是補充維生素D的一個很好方式。在太陽不是很猛烈的時候，准媽媽可以適當曬太陽半個小時，能夠幫助體內合成維生素D。另外，准媽媽補鈣最好選用碳酸鈣，相對而言，它的鈣含量最高，比較容易溶解在胃... [詳細答案]