孕3月的妊娠反應及身體變化

早孕反應仍然持續， 並會在孕10周前後達到一個高峰， 然後慢慢消退， 到本月末就會基本停止了。 有的人早孕反應會比較強烈， 幾乎吃什麼吐什麼， 有的人因此體重不增反減。 這種情況並不需要過分擔心， 因為這一時期肚子裡的寶寶幾乎不需要什麼額外的營養， 除非體重在短時間內下降1/10以上， 或者嘔吐不止、滴水未進時需要儘快去醫院， 大部分人只要在能吃東西的時候就努力吃點自己喜歡吃的， 耐心度過這段日子就可以了

懷孕到此時， 乳☆禁☆房脹痛的感覺會更加明顯， 乳暈和乳☆禁☆頭的色素沉澱也日益加重，

同時， 你可能會因為受懷孕期荷爾蒙變化的影響， 情緒不穩定， 或者有些健忘， 甚至認為自己的智商都有所下降， 這些現象都很正常， 不用焦慮， 這些反應其實是人體對自身變化的一種保護。