由於准媽媽腹部充盈, 增大的子宮壓迫腔內靜脈, 阻礙下肢靜脈的血液回流, 久坐易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張。 同時, 長時間相同的坐姿會妨礙子宮的血液迴圈和供給, 直接影響胎寶寶的大腦發育。 准媽媽應避免長時間坐著不動, 坐一段時間就站起來活動一下。
由於准媽媽腹部充盈, 增大的子宮壓迫腔內靜脈, 阻礙下肢靜脈的血液回流, 久坐易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張。 同時, 長時間相同的坐姿會妨礙子宮的血液迴圈和供給, 直接影響胎寶寶的大腦發育。 准媽媽應避免長時間坐著不動, 坐一段時間就站起來活動一下。
你好,懷孕初期孕媽要多喝水,多休息,注意飲食均衡。感冒症狀輕儘量避免服用藥物,因為有些藥物可能會導致流產或胎兒畸形的。可以用孕婦感冒的食療方法治療看看,例如用蔥白或者生薑熬水喝。 [詳細答案]
妊娠以後,增大的子宮是有一定的重量,這些表現可能是維持子宮位置的韌帶牽拉所致。活動減慢,排尿不要太快,可能會好轉,現在主要是休息為主。 [詳細答案]
多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等,在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高.瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 [詳細答案]
准媽媽要注意一點,不論血液顏色,只要一天出現一次不正常出血現象,一定要絕對的臥床休息三天,避免仰臥起坐等會運用到腹部的運動,同時避免憋尿、便秘等會造成腹內壓增加的情況。另一部分人胚胎發育不好,超聲檢... [詳細答案]
准媽媽曬太陽也是補充維生素D的一個很好方式。在太陽不是很猛烈的時候,准媽媽可以適當曬太陽半個小時,能夠幫助體內合成維生素D。另外,准媽媽補鈣最好選用碳酸鈣,相對而言,它的鈣含量最高,比較容易溶解在胃... [詳細答案]