孕3月,坦然面對嗜睡、忘事

孕早期, 准媽媽易疲倦、嗜睡, 此時沒必要硬撐, 想睡就睡吧。 准媽媽可以選擇在狀態好的時間段把當天比較重要的工作完成, 並把這個情況告訴領導及同事, 獲得他們的體諒。 這種勞逸結合的工作方式, 對胎寶寶和准媽媽都有好處。

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懷孕後准媽媽會發現自己記憶力不如從前, 請放輕鬆, 這也是孕期的表現之一。 准媽媽可以利用小筆記本做備忘, 或者關照同事提醒自己。

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