豆豆媽告訴我們, 順產後新媽媽的私處可能會出現下面這些問題, 它們都是預示著疾病的危險信號。
“陰吹”
正常的陰☆禁☆道是緊緊貼合在一起的, 陰☆禁☆道口就像兩扇緊閉的大門。 但是在分娩過程中, 胎兒通過產道, 使得陰☆禁☆道因過度擴張而鬆弛, 甚至失去彈性, 這樣, 陰☆禁☆道前後壁不能緊密貼合, 有些還形成空腔, 就容易出現“陰吹”的情況。 一般來說, 很多婦女在產褥期能夠恢復正常, 但也有一部分產婦不能完全復原, 特別是分娩時產程過長、胎兒較大或骨盆偏窄的孕婦。
豆豆媽過招:
首先要注意產後調理, 食用一些益氣健脾活血的中藥,
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會陰側切引起傷口疼痛
會陰側切術是產科中經常採用的助產術之一, 如處置不當, 會引起傷口疼痛。 根據調查, 會陰側切術患者局部有觸痛及早期產後性☆禁☆交痛是相當常見的, 這是由於會陰側切傷口縫合過緊或局部傷口有浸潤等所造成。
豆豆媽過招:
最常見的是會陰側切瘢痕的疼痛, 特別在性☆禁☆交時, 疼痛可以持續數星期之久。 治療可採用理療、熱敷、熱坐浴或塗潤滑劑。
可因會陰縫合時對合不好或傷口有感染、裂開所引起的疼痛。
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有時會陰瘢痕觸痛是由於局部神經痛引起, 可採用皮質激素十局部浸潤麻醉治療。 如因縫合過緊, 必要時可行陰☆禁☆道口擴張術或陰☆禁☆道瘢痕擴開術。
會陰脹痛
分娩時如保護會陰不當或胎兒較大, 會陰體較長、較緊, 可造成會陰裂傷;做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口, 並可繼發感染, 先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰☆禁☆水腫;會陰傷口縫合時血管結紮不徹底所形成的會陰血腫等, 都是導致會陰脹疼的常見原因。 會陰脹疼可不同程度地影響產婦的飲食、休息以及全身的康復, 故應及時處理。
豆豆媽過招:
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如發現會陰血腫較大或逐漸增大時, 應及時將血腫切開, 取出血塊, 然後找出出血點, 結紮止血, 縫合血腫腔, 會陰有傷口者, 應加強會陰護理, 保持會陰清潔, 用1:1000新潔爾滅溶液或1:5000高錳酸鉀液進行會陰擦洗, 每天2次, 並給消毒的會陰墊。 如發現傷口感染時, 應及時將縫線拆除, 有膿腫者應切開排出膿液, 並給以抗感染治療。 對會陰嚴重水腫者, 可給50%硫酸鎂濕熱敷, 每天2次, 每次15~20分鐘, 以促進水腫消失。
惡露不絕
產婦分娩後, 在正常生理情況下, 子宮會自行將其餘血濁液於2~3周內排出。 如果由於產婦神經內分泌系統功能失調而致產後惡露持續3周以上仍淋漓不斷者稱“惡露不絕”、 “惡露不盡”或“惡露不止”。
豆豆媽過招:
一般情況下注意生活調養並輔以驗方調養即可,
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1、生活調養
分娩後絕對臥床休息, 惡露多者要注意陰☆禁☆道衛生, 每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外☆禁☆陰部。 選用柔軟消毒衛生紙, 經常換月經墊和內褲, 減少邪毒侵入機會。
使用墊紙質地要柔軟, 要嚴密消毒, 防止發生感染。
臥床休息靜養, 避免情緒激動, 保持心情舒暢, 安慰病人, 消除思想顧慮, 特別要注意意外的精神刺激。
保持室內空氣流通, 祛除穢濁之氣, 但要注意保暖, 避免受寒。 若血熱證者, 衣服不宜過暖。
惡露減少, 身體趨向恢復時, 可鼓勵產婦適當起床活動, 有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
產後未滿50天絕對禁止房事。
加強營養, 飲食總宜清淡, 忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。
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屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人, 應加強飲料服食, 如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁, 以清熱化淤。
脾虛氣弱的病人, 遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。 肝腎陽虛的病人, 可增加滋陰食物, 如甲魚、龜肉等。
2、驗方調養
羊肉500克, 黨參、當歸、山藥各25克, 佛手15克。 羊肉1切塊, 余藥布包, 加水先用大火煮沸後小火煨燉2小時, 去藥渣, 調味後吃肉喝湯, 每日1次, 連服7~8日。
羊肉150克, 熟地、生薑各60克。 加酒煎煮, 取汁服。
母雞1只, 黃芪、黨參、山藥各30克, 乾薑10克, 去核大棗10枚, 精鹽適量。 將雞殺後去雜、洗淨, 用藥布包, 納入雞腹內, 隔水蒸熟後去藥渣。 切塊調味,分2日吃完。
益母草、馬齒莧各30克,粳米100克,紅糖適量。前二者水煎取汁,粳米煮粥待熟時加入藥汁及紅糖。
取山楂30克,香附15克。濃煎頓服。
3、中醫療法
中醫認為產後惡露不絕的病因病機為氣虛、血熱、血淤引起。產婦得了惡露不絕應及時治療。
氣虛型:產後惡露過時不止,量多,顏色淡紅,質清稀;無臭味,產婦感到疲倦無力,應請醫生診治。治宜益氣攝血,用補中益氣東加味。另外,應絕對臥床休息,儘量減少活動,以恢復體力。
血熱型:產後惡露過期不止,血量較多,色深紅,質黏稠,有臭味,口燥咽乾等現象,治宜養陰清熱、涼血止血。除求醫用藥外,還要注意新鮮飲食、清潔衛生。飲食應清淡,多吃新鮮水果,如梨、橙、柚子、蘋果等。蔬菜宜多吃蘿蔔、菠菜、藕、冬瓜、絲瓜等。還應吃些莧菜粥、藕汁飲(粥)等以清熱、止血涼血。平時要多飲水,忌辛辣、煎炒、油膩之食。
血淤型:產後惡露過期不止,淋漓量少,色黯有血塊,小腹疼痛拒按,血塊排出後疼痛減輕。治宜活血化淤,理血歸經。除請醫生治療外,可吃些山楂紅糖茶、益母草煲雞蛋等。
陰☆禁☆道鬆弛
在未生育時,兩性☆禁☆交☆禁☆合很緊貼,陰☆禁☆莖進入陰☆禁☆道時有一種令人愉悅的感覺,但生育後就完全不同了,陰☆禁☆道顯得很寬鬆,雙方都會產生一種交☆禁☆合不夠緊貼的感受。這種情形可能會影響性☆禁☆生☆禁☆活的和諧,造成丈夫的不滿足及妻子的性壓抑,甚至可能使夫妻關係破裂。
豆豆媽過招:
醫學研究證實,產後陰☆禁☆道鬆弛的關鍵是恥骨尾骨肌功能的下降。恥骨尾骨肌是提肛肌群中作用範圍最廣的肌肉之—,它能托起盆腔內臟,保持盆尾陰部軟組織張力。它和近端尿道壁括約肌相互交錯,還伸延進陰☆禁☆道括約肌的三分之一。因此,它能收縮直腸下端和陰☆禁☆道,完善排便動作及陰☆禁☆道“緊握”功能。當兩性☆禁☆交☆禁☆合的時候,恥骨尾骨肌開始“工作”,陰☆禁☆道收縮,“緊握”陰☆禁☆莖,使兩性結合更加完全、幸福。由此可見,防治產後陰☆禁☆道鬆弛,是要注意鍛煉恥骨尾骨肌的功能。方法如下:
1、常做“提肛功”。即吸氣時用力使肛門收縮,呼氣時放鬆,反復20—30次,隔1—2分鐘再進行1次,每天清晨鍛煉5—6次,日間鍛煉2—3次。鍛煉時間可採用慢速收縮、快速收縮或兩者交叉進行。
2、可練國外的“益格爾操”。
首先是“開關水龍頭”,患者坐在馬桶上,兩腿分開,開始排尿,中途有意識地收縮陰部肌肉,使尿流中斷,此時感到在收縮的肌肉就是恥尾肌;如此反復排尿,止尿,排尿,止尿,就像反復開關水龍頭一樣。
其次是波浪狀操練與收縮:即坐在椅子上,由後向前緩慢地收縮恥尾肌,在收縮狀態下,從l數到10,然後,由前至後逐漸放鬆,此時,腦子裡可以想像海邊的潮水,漸漸漲潮又漸漸退潮,反復操練,反復體驗。
再次是鍛煉腰腹、臀腿肌肉,即仰臥床上,以頭部和雙腳為支點,掐高臀部,同時收縮恥尾,放下臀部,同時放鬆恥尾肌,這樣做,可使腰腹臀腿肌與恥尾肌都得到有效的鍛煉,提高恥尾肌的活力。
白帶異常
異常白帶大多是由於生殖道炎症引起的。引起白帶異常的常見炎症有:急性子宮內膜炎、急慢性宮頸炎、非特異性陰☆禁☆道炎、淋病、黴菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎,這時白帶不但量多,且可有顏色和氣味的改變,並常伴有瘙癢、灼熱感、性☆禁☆交痛和下腹痛。
豆豆媽過招:
1、要保持內衣內褲的清潔乾燥。
2、要避免經常用消毒液清洗外☆禁☆陰。陰☆禁☆道具有自己的防禦功能,長期施用消毒劑可使陰☆禁☆道的防禦功能降低,許多細菌、病毒等會趁虛而入,導致疾病的發生。
3、要在醫生指導下正規用藥。一旦發現異常,應及時到正規醫院去診治。而且用藥要徹底。許多婦女用藥後,症狀好轉就往往馬上停止用藥。有些疾病用藥需要連續治療幾個療程,否則會再次復發。有些炎症要夫妻雙方同時用藥才能治癒,如果一方治癒,另一方未治癒,那麼治癒一方會再次感染,導致治療失敗。
切塊調味,分2日吃完。益母草、馬齒莧各30克,粳米100克,紅糖適量。前二者水煎取汁,粳米煮粥待熟時加入藥汁及紅糖。
取山楂30克,香附15克。濃煎頓服。
3、中醫療法
中醫認為產後惡露不絕的病因病機為氣虛、血熱、血淤引起。產婦得了惡露不絕應及時治療。
氣虛型:產後惡露過時不止,量多,顏色淡紅,質清稀;無臭味,產婦感到疲倦無力,應請醫生診治。治宜益氣攝血,用補中益氣東加味。另外,應絕對臥床休息,儘量減少活動,以恢復體力。
血熱型:產後惡露過期不止,血量較多,色深紅,質黏稠,有臭味,口燥咽乾等現象,治宜養陰清熱、涼血止血。除求醫用藥外,還要注意新鮮飲食、清潔衛生。飲食應清淡,多吃新鮮水果,如梨、橙、柚子、蘋果等。蔬菜宜多吃蘿蔔、菠菜、藕、冬瓜、絲瓜等。還應吃些莧菜粥、藕汁飲(粥)等以清熱、止血涼血。平時要多飲水,忌辛辣、煎炒、油膩之食。
血淤型:產後惡露過期不止,淋漓量少,色黯有血塊,小腹疼痛拒按,血塊排出後疼痛減輕。治宜活血化淤,理血歸經。除請醫生治療外,可吃些山楂紅糖茶、益母草煲雞蛋等。
陰☆禁☆道鬆弛
在未生育時,兩性☆禁☆交☆禁☆合很緊貼,陰☆禁☆莖進入陰☆禁☆道時有一種令人愉悅的感覺,但生育後就完全不同了,陰☆禁☆道顯得很寬鬆,雙方都會產生一種交☆禁☆合不夠緊貼的感受。這種情形可能會影響性☆禁☆生☆禁☆活的和諧,造成丈夫的不滿足及妻子的性壓抑,甚至可能使夫妻關係破裂。
豆豆媽過招:
醫學研究證實,產後陰☆禁☆道鬆弛的關鍵是恥骨尾骨肌功能的下降。恥骨尾骨肌是提肛肌群中作用範圍最廣的肌肉之—,它能托起盆腔內臟,保持盆尾陰部軟組織張力。它和近端尿道壁括約肌相互交錯,還伸延進陰☆禁☆道括約肌的三分之一。因此,它能收縮直腸下端和陰☆禁☆道,完善排便動作及陰☆禁☆道“緊握”功能。當兩性☆禁☆交☆禁☆合的時候,恥骨尾骨肌開始“工作”,陰☆禁☆道收縮,“緊握”陰☆禁☆莖,使兩性結合更加完全、幸福。由此可見,防治產後陰☆禁☆道鬆弛,是要注意鍛煉恥骨尾骨肌的功能。方法如下:
1、常做“提肛功”。即吸氣時用力使肛門收縮,呼氣時放鬆,反復20—30次,隔1—2分鐘再進行1次,每天清晨鍛煉5—6次,日間鍛煉2—3次。鍛煉時間可採用慢速收縮、快速收縮或兩者交叉進行。
2、可練國外的“益格爾操”。
首先是“開關水龍頭”,患者坐在馬桶上,兩腿分開,開始排尿,中途有意識地收縮陰部肌肉,使尿流中斷,此時感到在收縮的肌肉就是恥尾肌;如此反復排尿,止尿,排尿,止尿,就像反復開關水龍頭一樣。
其次是波浪狀操練與收縮:即坐在椅子上,由後向前緩慢地收縮恥尾肌,在收縮狀態下,從l數到10,然後,由前至後逐漸放鬆,此時,腦子裡可以想像海邊的潮水,漸漸漲潮又漸漸退潮,反復操練,反復體驗。
再次是鍛煉腰腹、臀腿肌肉,即仰臥床上,以頭部和雙腳為支點,掐高臀部,同時收縮恥尾,放下臀部,同時放鬆恥尾肌,這樣做,可使腰腹臀腿肌與恥尾肌都得到有效的鍛煉,提高恥尾肌的活力。
白帶異常
異常白帶大多是由於生殖道炎症引起的。引起白帶異常的常見炎症有:急性子宮內膜炎、急慢性宮頸炎、非特異性陰☆禁☆道炎、淋病、黴菌性陰☆禁☆道炎、滴蟲性陰☆禁☆道炎,這時白帶不但量多,且可有顏色和氣味的改變,並常伴有瘙癢、灼熱感、性☆禁☆交痛和下腹痛。
豆豆媽過招:
1、要保持內衣內褲的清潔乾燥。
2、要避免經常用消毒液清洗外☆禁☆陰。陰☆禁☆道具有自己的防禦功能,長期施用消毒劑可使陰☆禁☆道的防禦功能降低,許多細菌、病毒等會趁虛而入,導致疾病的發生。
3、要在醫生指導下正規用藥。一旦發現異常,應及時到正規醫院去診治。而且用藥要徹底。許多婦女用藥後,症狀好轉就往往馬上停止用藥。有些疾病用藥需要連續治療幾個療程,否則會再次復發。有些炎症要夫妻雙方同時用藥才能治癒,如果一方治癒,另一方未治癒,那麼治癒一方會再次感染,導致治療失敗。