孕4周如何避免流產

每個准媽媽都希望生下健康的寶寶， 然而懷孕四周後流產的風險卻很高。 對引起流產的原因各位准媽媽又瞭解多少呢？日常生活中放鬆心情， 不要給自己太大壓力， 儘量穿寬鬆的衣服等對孕婦的胎兒有好處。 如果感覺不舒服， 應儘快聯繫醫生。

流產的跡象

在大多數情況下， 懷孕四周流產這種事情很普遍， 因為那時女性甚至還沒意識到她懷孕了。 一般懷孕四周流產的症狀包括：大出血， 同時伴隨著黯血凝塊。 在大多數情況下， 懷孕四周流產的症狀還包括抽筋和腹痛。 另一個流產跡象是陰☆禁☆道出血。

流產的原因

多數情況下在懷孕四周或頭三個月流產可能是因為嬰兒存在異常情況。 如果婦女是高齡產婦或者曾經有吸煙和酗酒的前科， 流產的幾率也會提高。 另外， 那些飲食不健康、肥胖的女性在懷孕四周後流產的可能性更高。

降低流產風險

為了盡可能地降低懷孕四周流產的風險， 孕婦要保證有足夠的休息時間， 注意飲食， 多吃水果和蔬菜。 如果受精卵沒有正常地在子宮內膜著床或者是有異常的染色體、基因， 那麼， 流產也有可能發生。

那些患有嚴重的糖尿病或甲狀腺疾病的女性懷孕四周流產的機會將增高。 如果懷孕女性由於病毒感染使自身抵抗力下降， 懷孕四周流產的風險會很高。 如果女性子宮或者荷爾蒙有問題，

流產的幾率也是相當高的。 懷孕四周流產對女性來說是一個非常痛苦的經歷， 並有可能導致她患上產後抑鬱症、頭痛等， 甚至在一段時間內都會出現頭暈。 懷孕初期流產是可以被發現的， 可能造成女性生殖道產生結構問題。 子宮瘤或某些染色體異常是懷孕四周流產的風險因素。

流產後的注意事項

流產對女性身體傷害很大， 需注意休息， 加強營養， 忌辛辣刺激食物。 流產後需要有充足的休息時間， 減少重體力勞動， 建議平時穿平底鞋。 同時， 要注重個人衛生。 飲食方面， 可多吃雞肉， 瘦豬肉， 蛋類， 奶類和豆類製品， 適當補充水分， 多吃新鮮水果， 補充維生素C等微量元素。 另外， 注重保暖， 避免坐浴感染。

若出血量時間過長， 出血量大於平時月經， 伴有明顯腹痛等， 請到醫院檢查。 總之孕婦要做好各種預防措施， 儘量避免流產， 當然一旦已經流產了， 孕婦就要放鬆心情， 好好休息。