進入孕中期， 胎寶寶的神經系統、感覺系統、聽覺體統開始發達， 細部肌肉對外界刺激會形成特定的反應， 例如他不高興時會咧嘴， 緊張時會握緊自己的拳頭， 聽音樂的時候他還會搖擺自己的腦袋。
這個時期， 你可以多與胎寶寶對話， 經常唱一些輕柔的歌曲給他聽， 如果擅長講故事， 那麼不妨多給胎寶寶講幾個好聽的故事， 這些努力將會帶給胎寶寶良好的刺激， 你和老公的聲音將會帶給他良好的聽力啟蒙。
選擇幾首你和胎寶寶都喜歡的樂曲， 曲目要固定， 每天聽一段時間， 天天聽會對樂曲有熟悉的感覺，
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你的情緒會陪伴胎寶寶直到他出生， 胎寶寶的感知能力越來越敏銳， 你良好的情緒能讓他覺得安全， 而不安的情緒會使他躁動不安， 因此， 你要保持一顆愉悅平和的心。
進入懷孕第4個月， 胎寶寶比較穩定了， 你可以適當多做些運動， 加大運動量， 一些容易操作的家務活， 比如洗碗、掃地等都可以量力而為， 另外像孕期體操、孕期瑜伽、散步等運動也是這一時期不錯的選擇。
