姿勢練習
這是一項抗壓練習。 放鬆的姿勢可以幫助放鬆和舒緩背部。 背部平躺在地上， 墊一個薄型枕頭置於頭下。 腿抬高至扶手椅的座位處， 膝蓋抵在椅子邊緣， 慢慢地有規律地呼吸。 利用這個時刻冥想， 注意力集中於呼吸上， 不要被雜念侵擾。
觸摸療法
孕期第四個月終於開始了， 這是開始學習觸摸療法的好時候。 在一位有經驗的人員的幫助下， 你想學會如何通過觸摸的方式和胎寶貝交流， 並在等到生產日子來臨的過程中放鬆。 這是一項隨著課程進展， 你肯定能用到的語言。 你給胎寶貝的撫摸， 他都能記住。 很明顯， 准爸爸也可以參與到這項練習中。 觸摸療法能夠為家庭帶來五個月的積極交流， 以更好的狀態等待幸福的降臨。 行動起來吧！
孕婦慎吃膠原蛋白。孕婦慎吃膠原蛋白的原因：膠原蛋白是指生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%。與組織的形成、成熟、細胞間資... [詳細答案]
懷孕補鈣吃的一直是迪巧孕婦鈣，在醫院配的，身邊的寶媽們也都是吃這個，很好。 [詳細答案]
你好，這不屬於我們要瞭解的範圍，如果孩子沒有異常的行為的話，考慮問題不大的，不必擔心的。 [詳細答案]
您好，可能跟你打疫苗有關係，建議您最好是在醫生指導下應用藥物進行治療。 [詳細答案]
一般來說，順產前的定期產檢是非常重要的，這時候是可以瞭解解胎兒發育情況和孕婦健康狀況，同時產時心理保健應該從孕期開始，消除對分娩的緊張恐懼心理，應該瞭解分娩知識，瞭解正常分娩經過，這樣才能從心理層面... [詳細答案]