孕5月避免超負荷工作讓自己疲憊

孕中期對準媽媽來說是相對舒適的, 但也會有失眠、水腫、皮膚瘙癢等問題困擾准媽媽。 准媽媽所要做的就是堅強一些, 放鬆心態, 用積極樂觀的態度面對這些症狀, 通過一些巧方法讓自己保持好心情。

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職場准媽媽要儘量多休息, 以免過度疲勞;而在情緒上, 如果總是像以前那樣超負荷工作, 會把自己搞得很緊張、疲憊, 甚至焦慮不堪, 對自己和胎寶寶都沒有好處。

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