妊娠的第6周， 胚胎已長成約1.5～2.0釐米。 雖然它的樣子離“人”還有一段不小的距離， 但是它的眼皮正在形成了。 胎兒的眼睛已經形成， 上下眼瞼開始分化， 但是還不能閉合上， 在眼球中央有一個口子， 日後將長成眼珠。 瞳孔和血管將在下一階段出現。 頜骨、肝、肺開始形成， 胃、生☆禁☆殖☆禁☆器官也開始形成。 同時， 大腦、神經、循環系統繼續發育。 胚胎從本周開始製造甲種球蛋白。 通過化驗甲胎蛋白就可以知道胎兒的生長發育情況。
由本周開始進行運動體操， 當然是以床上運動和站立運動為主。
床上運動：
①跪在床上， 雙手雙膝平均承擔體重，
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②仰臥屈膝， 雙足平放床面兩手向上伸直， 越過頭部放在床面上， 手肘放鬆。 雙腿平伸， 兩手放回身側， 此動作可以反復多次的去做。
③腰部運動， 俯臥在床上， 兩臂和兩腿稍用力支撐身體， 頭向後仰， 腰部向上輕輕弓起。
④腹部運動， 仰臥， 兩臂放置體側， 兩腿伸直抬高約400左右， 盡可能的雙腿上下交叉運動。
⑤腹部運動， 半仰臥位， 兩臂支撐身體， 兩腿抬高400左右， 作上下交叉動作。
⑥腹部運動， 坐在床上， 雙手十指交叉放在腦後。 兩腿抬高作上下交叉動作。
⑦腹與腿運動， 仰臥床上， 兩腿伸直， 抬高約400， 模仿蹬自行車的動作。 ．
⑧腹與腿運動， 半仰臥位，
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上述運動活動量要小， 不宜大幅度運動。
站立運動：
①兩腿自然分開站立， 兩臂左右側舉， 使之與肩平， 掌心向前。 轉動兩臂劃中等大小的圓圈， 向前轉8次， 向後轉8次。
②手臂下垂， 兩手按著大腿前方， 舉右臂由身前向身後旋轉， 最後在身後垂直下， 手按大腿。 再用左臂重複這套動作。
④站立， 兩腳分開， 較肩略寬， 雙膝微屈， 屈肘， 手置胸前約45釐米， 頭和上半身穩順地向右轉。 再向左轉。
⑤站立， 右腿向右側高抬， 以不傾斜為度， 放下右腿， 右腿靠攏左腿。 改用左腿重複動作。
