孕媽我今天正好24week了，
期待著，
期待著~今天開這個貼，
不是為了炫耀，
大家請不要誤會，
因為朋友圈裡的准媽媽們都在問我平時吃些什麼營養品，
每次都要一一回答，
所以打算開一個集中的帖子！
先來一張我的肚肚照，
大小還正常嗎？
可能很多孕媽會覺得，
只要平時一日三餐吃的好，
那麼營養就差不多了~其實在懷孕期間，
我們的身體會發生很大的變化，
許多營養成分，
比如鈣、維生素、DHA都會隨著寶寶的生長發育，
大量地流失掉，
所以科學地補充營養還是很必要的。
先說孕前期我吃的多維葉酸片，
這個不用科普了，
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再說補鈣這回事吧， 孕媽我還沒出現抽筋的情況， 聽說孕晚期會比較多， 鑒於產檢結果也比較良好， 所以我決定食補：進口牛奶+本土芝士片+韓國海苔， 哈哈， 這也算營養品吧！現在網上一號店買進口牛奶很方便的哦~品牌就不限了~好喝味濃， 品質好就行~
說完好吃的， 下面要介紹一個真正好吃的營養品了！補充DHA的洛唯優DHA軟丸！
DHA有啥優勢我還是要科普一下的， 因為有好多准媽媽問我有沒有必要補DHA？我是這樣認為的， DHA是現在公認對大腦和視網膜發育都特別重要的營養，
