孕6月大事記

穿防滑、寬鬆的鞋

孕中期不僅有助於安全, 還能避免加重腳踝水腫。

妊娠高血壓綜合征篩查

高血壓、水腫、蛋白尿是妊娠高血壓綜合征的三大症狀。

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需要喝孕婦奶粉

奶粉可以補充准媽媽需要的葉酸、鈣、鐵、DHA等營養素。

B超複查

瞭解胎寶寶組織器官發育的情況, 用於排畸。

溫水泡腳緩解腿抽筋

溫水泡腳能促進血液迴圈, 緩解腿抽筋時的疼痛難耐等不適。

宮高、腹圍監測

本月末的正常宮高約平肚臍, 腹圍正常範圍是80-91釐米。

水腫時還要保證飲水量

水腫和飲水沒直接關係, 每天仍要保證足夠的飲水量。

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