進入孕6月,
胎兒的嗅覺、聽覺、視覺以及觸覺都已經發育得很好了,
他不僅可以聽到准爸媽的說話聲,
還可以感覺到准爸媽的撫摸。
這時,
准爸媽可以配合一些優美的音樂,
輕輕拍打撫摸腹部,
激發胎兒伸展拳腳做出回應。
同時,
這樣做也是為將來安撫哭鬧的寶寶做準備,
因為寶寶已經適應了這個輕拍動作。
撫摸孕婦腹部時要動作輕柔,
不可用力拍打按壓,
以免造成子宮收縮,
引發早產。
撫摸過程中要充滿愛意, 保持良好的精神狀態, 經常性的情緒不佳和精神緊張容易影響胎兒的情緒和健康。
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輕拍胎兒的動作要有節奏感,
時間不宜過長,
以每次5-10分鐘為宜。
剛開始每週3次左右,
循序漸進,
依照具體情況逐漸增加次數。
如果孕婦有流產、早產跡象, 就不要再進行撫摸和拍打了, 以免造成嚴重後果。
如果撫摸過程中胎動頻繁強烈,
就表示胎兒覺得不舒服,
應該立刻停止撫摸。
每天21-22點是進行撫摸練習的最佳時間,
因為這地胎兒精神狀況好,
活動比較頻繁。
整個懷孕過程都一適合撫摸腹部,
但是38周以後,
不宜再進行撫摸胎教。