孕7月飲食原則
原則一 減少飲水， 減少鹽的攝入量．每天鹽的攝入量應控制在10克以下。
原則二 選富含B族維生素、維生素c、維生素E的食物．增強食欲， 促進消化．有利尿和改善代謝的作用。
原則三 多吃水果， 少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物(如白薯、土豆等)．忌吸煙、飲酒。
孕媽媽7月營養要素
蛋白質
孕7月准媽媽對蛋白質的需要量和6月一樣， 每天75～95克。
脂肪
平均每天主食(穀類)4∞～450克．植物油25克左右．總脂肪量60克左右。
維生素和礦物質
准媽媽注意維生素、鈣、鐵、鈉、鎂、鋅、硒等營養素的攝入．進食足量的蔬菜水果。
你好，根據你的描述，一般來說是需要等胎兒出生後才能對症治療的，這種情況建議先到醫院做詳細的檢查，明確具體是否有繼續增多的可能性的，如果情況嚴重的話，需要積極對症治療的，平時需要注意個人衛生的。 [詳細答案]
我在你這個孕期的時候吃的是迪巧維D鈣咀嚼片，一天三粒呢，都沒便秘過，貌似專門給孕婦設計的鈣裡會添加山梨醇的，通腸道的 [詳細答案]
你好在孕期營養要均衡，在孕期要補充鈣質，脂肪，蛋白質，鐵和維生素。 [詳細答案]
懷孕4個月了，我建議你可以吃鈣片和維生素了。肉不喜歡吃，你可以拿肉熬湯然後把上面的油去掉喝或者是拿肉湯做菜，只要營養充足就可以了。平時要多喝點牛奶，豬肝湯，骨頭湯，魚湯。多吃點水果和蔬菜。但是別再街... [詳細答案]
是不是內分泌的問題，或者是周圍有污染。 [詳細答案]
