孕中期, 准媽媽腰背部肌肉和脊椎壓力都比較大, 不適合睡太軟的床。 准媽媽可以選擇軟硬適中的床。 挑床墊時, 先坐在床墊邊, 站起來後, 若發現床墊剛坐的位置出現下陷, 即表示床墊太軟。 也可以兩個人一起測試, 較重一方在床墊上翻身, 看床墊是否搖動, 是否會影響到另一方。
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如果是木板床, 可以在床上墊兩三層厚棉墊或厚薄適宜的海綿墊, 以床墊總厚度不超過9釐米為宜。
孕中期, 准媽媽腰背部肌肉和脊椎壓力都比較大, 不適合睡太軟的床。 准媽媽可以選擇軟硬適中的床。 挑床墊時, 先坐在床墊邊, 站起來後, 若發現床墊剛坐的位置出現下陷, 即表示床墊太軟。 也可以兩個人一起測試, 較重一方在床墊上翻身, 看床墊是否搖動, 是否會影響到另一方。
如果是木板床, 可以在床上墊兩三層厚棉墊或厚薄適宜的海綿墊, 以床墊總厚度不超過9釐米為宜。
我之前也有貧血的,一共吃了兩個月貧血就好了,除了服用鐵劑之外,我還吃豬肝、紅棗、菠菜、雞蛋、瘦肉、山楂、木耳、胡蘿蔔、芝麻等食物來補血,效果也是不錯的。 [詳細答案]
嗯,現在是孕晚期了,儘量治吧,擦那種孕婦專用的痔瘡膏。不然生完了痔瘡變嚴重更麻煩。擦藥期間飲食要清淡哦。 [詳細答案]
身邊的媽媽都吃迪巧補鈣的,效果蠻好的,安全也是肯定的 [詳細答案]
我在你這個孕期的時候吃的是迪巧維D鈣咀嚼片,一天三粒呢,都沒便秘過,貌似專門給孕婦設計的鈣裡會添加山梨醇的,通腸道的 [詳細答案]
是不是內分泌的問題,或者是周圍有污染。 [詳細答案]