准媽媽堅持到了第7個月，
已經付出了很大的努力。
在這艱難的一段時間裡，
身體產生了不可思議的變化，
有些讓准媽媽很不適應，
於是情緒上也變得有些波動不平，
易形成妊娠抑鬱症。
如果准媽媽在一段時間(至少兩周)內有以下的幾種症狀， 則有可能已患有妊娠抑鬱症， 需及時尋找合理的辦法解決。 如果出現其中的一種或兩種， 則說明有患上妊娠抑鬱症的可能， 必須引起高度重視：
(1)無法集中注意力。
(2)焦慮。
(3)極端易怒。
(4)睡眠不好。
(5)非常容易疲勞， 或有持續的疲勞感。
(6)不停地想吃東西或是毫無食欲。
(7)對什麼都不感興趣，
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(8)持續的情緒低落， 想哭。
(9)情緒起伏很大， 喜怒無常。
對於這種情緒病， 最好是使用情緒療法。 准媽媽要儘量讓自己放輕鬆下來， 放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法， 舒緩的孕期體操和孕婦瑜伽等會有一定的幫助。
另外， 准媽媽切忌閉門造車， 不妨多跟親朋好友交流交流， 告訴他們你的真實想法以及你需要怎樣的説明;保證每天有足夠的時間和配偶在一起， 並保持親昵的交流。 要懂得把自己的情緒表達出來， 而不是通過陰晴不定的壞脾氣透露出來。 當然， 必要的時候也可以尋求醫生的幫助， 聽取專業的意見， 接受專業的治療。
