自從懷孕後， 好好的就頭暈， 這到底是怎麼回事兒呢？ 一般而言， 孕期頭暈在不同時期有不同的原因：孕早期時， 由於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化， 機體如不能適應， 就會出現多種多樣的症狀， 頭暈眼花就是其中之一。 這種頭暈多無不良後果， 也可自然消失；到孕中期時， 主要是因為妊娠後， 為適應胎兒的生長需要， 孕婦血容量增加， 血液相對就稀釋了， 形成生理性貧血， 此時應定期檢查血常規， 如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。
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孕期頭痛頭暈綜合治療是關鍵。
① 清淡食物：在飲食方面， 多吃點清淡的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉， 只要注意均衡的營養就可以了。 另外， 為防止脫水， 白天應該多喝水， 每晚保證至少有8小時的睡眠。
② 對症用藥：頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 此外， 還可以針對不同的情況，
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肝陽上亢型：表現為眩暈耳鳴， 頭痛且漲， 每遇煩勞或惱怒加重， 面色潮紅， 煩躁易怒， 少寐多夢， 口苦， 舌質紅， 苔黃， 脈弦數或弦細數等， 常用天麻鉤藤飲加減。 此類型孕婦平素即常有頭暈合併有高血壓等症狀， 生活緊張， 工作壓力大， 頸部常僵硬。
脾虛肝旺型:表現為眩暈而見頭重如裹， 面浮肢腫， 胸悶噁心， 四肢倦怠， 食少多寐， 舌苔白膩， 脈濡緩等症狀， 可採用六君子東加桑葉、鉤藤、白芍等加減。 此類型孕婦常略有神經質， 凡事要求完美， 心理負擔大， 偶有腹瀉。
氣血虧虛型：表現為動則眩暈加劇， 勞累即發， 心悸， 倦怠神疲懶言， 不欲飲食， 舌淡， 脈細弱等症狀， 可用歸脾湯或八珍湯化裁。
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③放鬆心情：首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放鬆的小技巧， 如購買一些孕婦雜誌、書籍來看；也可以聽一些適合孕婦的音樂，
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如果症狀不太明顯， 也可用人參、菊花、白術、黃芩適量泡茶飲用， 亦可稍微緩解。 當然， 放鬆情緒， 適度運動， 都有助於改善懷孕後頭暈。