孕8月——難產，如何跨過心理上的"檻"

難產是很多人孕期都擔心的問題， 統計顯示， 分娩的順利與否， 與分娩過程中的產力、產道、產婦心理以及胎兒狀況有直接的關係， 而其中， 任何一個因素出現問題， 都有可能造碑難產悲劇的發生。

（1）產力：所謂的產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量， 它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出來。 正常的宮縮有一定的節律性， 並且臨近分娩時逐漸增強， 注意宮縮不是越強越好， 過弱或過強都有可能造成難產。

（2）產道：很明顯， 產道是指胎兒娩出的"通道"， 它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的， 當然孕婦的軟產道也很重要，

兩者中有任何一種異常， 都會造成難產。 所以孕期一定要做好產前檢查， 以便醫師及時發現問題， 正確選擇分娩方式。 一旦發現產道有問題， 一定要提前人院， 擇期進行剖宮術。

（3）產婦心理：分娩之時， 產婦面臨著多種"挑戰"， 如果沒有充分的心理準備，

就會出現過度恐懼， 不能很好配合醫師的情況， 也會造成難產。

（4）胎兒情況:除了以上原因之外， 胎兒在分娩中的自身"表現"也很重要。 如果胎兒得到的營養過多， 生長過大， 或者出現了如臀位、橫位等位置不正常的情況， 就會影響正常的分娩過程， 導致難產的發生。

基於上面的原因， 為了避免難產， 我們就一定要做好預防， 才能輕鬆跨過難產這道檻"。 胎兒本身造成的問題是難產的主要原因， 通常情況下， 胎兒的平均體重為3300〜3400克， 太大的胎兒易造成產道的破裂及增加難產的機會。 最常見的情形是胎兒的頭部太大， 從超聲波測量胎兒間頂距（BPD）可知頭部大小。 若BPD超過10釐米， 生產是比較困難的；超過10.5釐米， 陰☆禁☆道生產幾乎不可能。

所以， 孕媽媽千萬不要以"提供胎兒營養"為理由而對飲食毫無節制！ 此外， 還要注意從孕媽媽因素、胎兒因素把握以下兩點。

1.孕婦因素

首先發現並控制妊娠糖尿病， 因為良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會；再者， 控制好產道因素，

尤其是防止骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

2.胎兒因素

控制體重， 以保證胎兒健康生長， 防止巨大兒的出現；再者， 做好超聲波檢查：及時發現胎兒異常， 如胎位異常及胎兒過重等情況， 以便採取適當的對策。 通常情況下， 除非孕媽媽有嚴重的內科疾病、胎兒發育過大、胎位不正（如橫位、臀位）、胎盤位於宮口處（前置胎盤）、骨盆明顯狹窄和形態上的畸形等幾種情況下要進行剖宮產， 一般提倡自然生產。