孕8月母體的變化

此期孕婦下腹部逐漸增大，行動受限，常感到疲乏、心悸，呼吸氣短，在孕31周時宮高已快到達臍與劍突之間，使心臟、肺均受到擠壓，出現許多不適感，如腰痛及身體各部位疼痛等，由於下腹增大，皮膚被過度撐開，會出現紅色的妊娠紋。

處於此期的孕婦要每兩周檢查一次，要注意有無妊娠高血壓綜合征的發生，如出現水腫、高血壓、尿蛋白三大症狀時要引起注意，儘量做到早發現，早治療。此外，要避免過於勞累和精神緊張，臥位時要稍微墊高足部休息，飲食要注意營養、少鹽。

母體的生理變化

（1）妊娠紋增多。

妊娠紋就是下腹部的蚯蚓狀腫起。這是由於腹部皮膚在腹部變大後過度繃緊，缺乏彈性的皮下組織無法支撐，因而斷裂形成的現象。產後會留下深色的痕跡。

（2）妊娠斑。一些孕婦臉上開始出現"妊娠斑"，有的人還可出現皮膚褐斑或雀斑，多發在顏面部，如耳朵、眼周、額頭等處的皮膚。這個現象與身體接觸紫外線有關，所以外出時，應撐能防紫外線的傘，以免陽光直射皮膚。

（3）肚子更大了。這個時候子宮底的高度和子宮長度都在增加，下個月寶寶就會開始下降到骨盆。

（4）胎動更有力。第8個月的胎動次數會較第7個月減少，但較之前更為有力。寶寶可能在媽媽的肋骨、腸、膀胱、腹股溝、背部或是其他他仲展手腳就能夠到的地方蹬踢，

每一次蹬踢都可能造成孕婦疼痛。從現在開始可以感覺到寶寶的頭和腳的移動。

母體的心理變化

（1）想像力豐富。隨著分娩的時間越來越近，孕婦的各種想像越來越真實，且大多與胎兒有關。可能會想像胎兒的模樣，胎兒的性格；可能會想像一家三口甜蜜的生活；可能會想像寶寶上學的情形，

想像第一次聽到叫"媽媽"的喜悅，甚至會想像自己剛出生時，父母對自己的養育。這一切想像通常由胎動激發，有時候寶寶踢得驚天動地，孕婦的想像也會變得豐富多彩。

（2）擔心。這一時期的擔心主要來自三個方面：一是擔心自己的體重；二是擔心寶寶的健康；三是擔心自己不能當個好媽媽。但是別讓擔憂剝奪了懷孕和當媽媽的喜悅，母性會使孕婦成為一個好媽媽的。因此，孕婦大可不必胡思亂想，平添擔憂。