吃零食能夠緩解緊張情緒, 消減內心衝突。 在吃零食時， 會通過視覺、味覺以及手的觸覺等, 將一種美好鬆弛的感受傳遞到大腦中樞， 有利於減輕內心的焦慮和緊張。 臨近分娩， 准媽媽難免會感到緊張甚至恐懼， 可以試著通過吃堅果、餅乾等零食來緩解壓力。
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但是， 准媽媽也不可毫無顧忌地猛吃零食， 這樣反而會影響正餐的攝入， 給胎寶寶的發育帶來不利影響。 准媽媽可以將零食作為加餐或者心情不好時適量吃—點。
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六個月嬰兒感冒吃健康小新小兒氨酚黃那敏顆粒三天。效果不明顯鼻子哼哼的。怎麼辦？什麼原因。流鼻涕
你好，建議使用小兒偽麻美芬滴劑，注意保持鼻子通氣，可以通過生理鹽水滴鼻或噴霧緩解鼻塞。出現鼻痂時，可以用吸鼻器等工具進行清理。也可以用熱毛巾敷鼻根部。保證有充足的睡眠時間有利於身體恢復。若病情未得到... [詳細答案]
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七個月寶寶母乳不夠吃，中午十一點半大米粥。下午五點吃一個水蒸蛋。晚上十點吃一次米粉。這樣吃健康嗎？
你好，根據你的描述，孩子的這種飲食習慣是可以的，營養是夠充足的了，不必擔心的了。平時注意孩子的飲食營養均衡，搭配合理就可以了。 [詳細答案]
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健康就好調節糖尿病
，現在糖尿病最好的治療方法是：1.使用胰島素泵應為首選,平穩控制血糖,但對患者的素質要求較高,且費用相對高;2.其次是一日四次皮下注射胰島素,一般選擇三餐前諾和銳,睡前來得時.以上兩種方法短期使用,... [詳細答案]
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懷孕3個月，求問孕婦有什麼飲食注意事項？怎麼吃健康？
吃什麼東西對皮膚好？有什麼飲食注意事項？怎麼才健康？ [詳細答案]
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比較瘦想生第二胎要怎樣增重，感覺抵擋力比較低，備孕怎樣通過飲食調節呢？
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
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