為了減少胎膜早破的危險， 還應增加銅的攝入量。 銅元素水準低極易導致胎膜變薄， 彈性和韌性降低， 從而導致胎膜早破。 由於銅在人體內不能存儲， 所以要每天攝取。
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食物來源：人體內的銅往往以食物攝入為主。 含銅量高的食物有動物肝臟、豆類、海產類、蔬菜、水果等。
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