原料：
蝦米50克， 洋蔥250克， 薑絲、鹽、料酒、蔥花、植物油各適量。
做法:
1、 洋蔥去皮、洗淨， 切成絲；蝦米洗淨， 瀝幹水分。
2、 將料酒、鹽放入碗中調成汁。
3、 油鍋燒熱， 加入洋蔥絲、薑絲、蝦米翻炒， 並烹入調味汁炒至洋蔥綿軟， 裝盤後撒上蔥花即可。
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功效：
洋蔥營養豐富， 且能刺激胃腸及消化腺分泌， 增進食欲， 促進消化。 洋蔥中含有較多的可溶性膳食纖維， 很適合孕期患有糖尿病的准媽媽食用。
相關用戶問答
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妊娠糖尿病食譜？得了妊娠期糖尿病怎麼辦？
妊娠期糖尿病孕婦的食物選擇還是很多的，食譜可以根據個人喜好多樣化，要注意以下原則：每天食物應全面，包含糧穀類、魚蛋禽肉類、蔬果類、奶豆類、油脂類；主食適量，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的品種；... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病是不是需要根據個人情況製作特殊食譜？
妊娠期糖尿病孕婦的食物選擇還是很多的，食譜可以根據個人喜好多樣化，要注意以下原則：每天食物應全面，包含糧穀類、魚蛋禽肉類、蔬果類、奶豆類、油脂類；主食適量，注意粗細糧搭配；肉類適量，少吃肥膩的品種；... [詳細答案]
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有什麼適宜妊娠期糖尿病孕婦的食譜？
你好。對於妊娠糖尿病的女性，孕期只要嚴格控制脂肪和澱粉、葡萄糖等的攝入量，總體上保證營養充足、膳食結構均衡就可以了。尤其要多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、黃豆、牛奶等以減輕糖尿病病情。還要多吃魚... [詳細答案]
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妊娠糖尿病吃什麼好？ 適合妊娠期糖尿病孕婦的飲食食譜有哪些啊？另外生完孩子是糖尿病的幾率有多大？
你好。對於有糖尿病的患者，建議多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝；多吃含糖低的蔬菜；多吃含鈣的食物，以減輕糖尿病人的病情；多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病症狀... [詳細答案]
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有適合妊娠期糖尿病孕婦的每日食譜嗎，請推薦一周的食譜好嗎？
你好。不管是妊娠期，還是糖尿病患者，其實都應該均衡膳食結構，挑食、偏食、節食都會引起營養不良，對妊娠和糖尿病的康復都不利。您只要控制好鹽、糖、澱粉（是身體攝入糖類物質的主要來源）、脂肪的攝入量，大部... [詳細答案]
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