維生素B2也稱作核黃素。 維生素82有助於促進機體對蛋白質、脂肪和糖類的代謝， 同時還參與紅細胞的形成， 並且有助於鐵的吸收以及維生素B6的代謝。
准媽媽缺乏維生素B2會妨礙鐵的吸收、儲存和運轉， 易造成缺鐵性貧血， 影響胎寶寶的生長。 准媽媽的維生素B2攝入量應是每天17毫克。
准媽媽應多吃富含維生素B2的食物， 如動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及一些蔬菜, 如油菜、菠菜、青蒜等。
含維生素B2最佳食物排行榜（毫克/每100克可食用部分含量）
1、 豬肝（2.08）
2、 羊腎（1.78）
3、 松蘑（1.48）
4、 牛肝（1.3）
5、 紫菜（1.02）
這個可以考慮一片制黴菌素和一片維生素B2及碳酸氫鈉片兩片研磨後局部塗抹調理。 [詳細答案]
你好，一般來說動物的內臟含有的維生素B2是最高的，家長可以適當的給一些動物內臟寶寶吃，但是不要吃太多，豆腐、黃豆等豆類食物都含有豐富的維生素B2，家長可以適當的給寶寶吃。另外家長要注意好寶寶口腔的清... [詳細答案]
你好，孩子的情況考慮是感染炎症還沒有完全根治了，建議最好是帶孩子到醫院做詳細的檢查，確診病因，積極在醫生的指導下對症治療了。治療期間飲食要清淡健康。 [詳細答案]
你好，初步考慮是缺少鋅和維生素引起的舌炎，一般不需要用藥治療的，給孩子多吃含維生素的蔬菜，水果。保持口腔衛生，避免辛辣刺激性食物。 [詳細答案]
皰疹性咽喉炎是病毒感染的 孩子這樣的情況考慮是上火了，媽媽平時給孩子做清淡點的食物 多給孩子喝白開水，要是一直這樣的話最好去醫院輸液吧 [詳細答案]