銅是孕期必不可少的營養物質。 為了減少胎膜早破的危害, 孕晚期准媽媽應增加銅的攝入量。 在胎寶寶出生前的3個月, 補銅更為重要, 准媽媽應每天攝入2毫克左右的銅。
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含銅較多的食物有:堅果類如核桃、腰果;豆類如蠶豆、豌豆;穀類如蕎麥、黑麥以及蔬菜、動物肝臟、肉類及魚類等。 其中, 牛肝、羊肝、牡蠣、魚及綠葉蔬菜中含銅較多, 精製穀類含銅較少。
銅是孕期必不可少的營養物質。 為了減少胎膜早破的危害, 孕晚期准媽媽應增加銅的攝入量。 在胎寶寶出生前的3個月, 補銅更為重要, 准媽媽應每天攝入2毫克左右的銅。
含銅較多的食物有:堅果類如核桃、腰果;豆類如蠶豆、豌豆;穀類如蕎麥、黑麥以及蔬菜、動物肝臟、肉類及魚類等。 其中, 牛肝、羊肝、牡蠣、魚及綠葉蔬菜中含銅較多, 精製穀類含銅較少。
你好,根據你的描述如果沒有別的不適的話,輸了兩天縮宮素不太敏感,沒有宮縮,胎心正常羊水也長上去了,可以詢問醫生後繼續保胎。 [詳細答案]
寶寶上火要多飲水,6月齡以上的寶寶可喝些清火寶、小兒七星茶、金銀花露等下火藥。板藍根沖劑一般是受涼或家長感冒,進行預防抗病毒的治療。預防感冒時,可根據寶寶年齡用藥,1歲下的寶寶每日一包,分次服用,服... [詳細答案]
您好:考慮寶寶的情況如果有蚊子建議給寶寶擦些驅蚊液或者用肥皂洗澡,這樣就會減少被蚊子叮咬了。晚上可以用個蚊香器。如果別蚊子咬後建議外用無極膏或者999皮炎平塗抹,效果不錯,儘量不要抓撓,保持環境衛生... [詳細答案]
害怕寶寶不健康的懷孕婦女可以通過做優生五項知道自己寶寶有沒有感染的幾率。 [詳細答案]
養成良好的飲食習慣 1、每天至少要喝足8杯水。2、不要吃辛辣的食物。3、多吃蔬菜瓜果,豆類食品,多注意營養均衡。4、多吃可預防胎毒的食物,專家在妊娠期特別是臨產期吃鵝蛋可去胎毒,同時還有改善記憶的功... [詳細答案]