剛剛懷孕的時候， 胎寶寶是十分脆弱的， 此時也是胎兒發育的重要時期， 孕1月孕媽媽要特別注意遠離不利於胚胎發育的環境。 應儘早安排好今後的工作和生活。
生活環境
生活居室要保持清新爽潔。 不要接觸有毒物質， 不要照射X光等放射性物質。 身體的輕鬆閒適， 不要大強度運動和過度疲勞。 儘量營造一個和諧輕快的氛圍。
職業環境
1、一旦確診懷孕， 並計畫好要孩子， 你就應該儘早向單位領導和同事講明， 以便安排工作。
2、切記：一定不要亂用感冒藥。 回家後盡可能早些休息， 以保證第二天有一個好的工作狀態。
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3、如果你在工作中仍感到疲倦不支， 可向領導說明情況， 在休息室小憩片刻， 補充精力。
4、如果長時間在辦公室工作， 一定要抽出時間到戶外散散步， 可使腹中胎兒受益。
幸孕小貼士
《女職工勞動保護條例》規定， 任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。
女職工懷孕期間不得延長勞動時間， 一般不得安排其從事夜班勞動。
懷孕女職工不能勝任原勞動的， 應當根據醫務部門的證明， 予以減輕勞動量或者安排其他勞動。
