孕一月新媽媽有哪些變化？

從末次月經第一日起4周為孕一月。 大部分孕婦都沒有自覺症狀， 少部分人可出現類似感冒的症狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。

懷孕一個月症狀一：停經。 停經是懷孕初期的最早、最重要的“信號”。 凡是月經週期一向正常的已婚育齡女性， 如果月經過期超過10天以上， 就應考慮到有懷孕的可能。 如停經超過2周以上就需要到醫院檢查原因。

懷孕一個月症狀二：胃口變化及早孕反應。 多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。 平常喜歡吃的東西， 現在不愛吃了， 或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。

有些女性甚至不想吃或想要嘔吐， 又有些人很想吃酸味食物。 還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象， 這些稱為早孕反應。 胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異， 但大多會在懷孕後12周左右自行消失。

懷孕一個月症狀三：基礎體溫的變化。 平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。 女性正常的基礎體溫呈雙向曲線， 即排卵前較低， 排卵後升高。 如月經到期未來潮， 體溫升高後不再下降， 並保持在18天以上， 這時表示已經懷孕， 這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。

懷孕一個月症狀四：乳☆禁☆房的變化。 在懷孕一個月的時候，

女性乳☆禁☆房會增大一些， 並且會變得堅實和沉重一些。 乳☆禁☆房會有一種飽滿和刺痛的感覺。 乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

懷孕一個月症狀五：精神疲乏。 一般在懷孕一個月的時候， 許多女性會感到疲憊乏力， 精神不佳， 想睡覺。 不過這個時期不會太長， 很快就可以過去。

這時， 子宮、乳☆禁☆房大小形態還看不出有什麼變化， 和沒懷孕時差不多， 子宮約有雞蛋那麼大。

由於沒有妊娠的自覺症狀， 大部分孕婦不知道自己已經懷孕， 所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況， 一旦發現有懷孕的徵兆， 就不要隨便吃藥， 不要輕易接受X線檢查， 更不要參加劇烈的體育活動。

孕一月准媽咪應注意的生活細節

第一個月的孕媽咪一般不會有特別不適的感覺， 還是比較輕鬆的， 但這個時期是胎兒發育的重要時期。

1.一旦停經， 要想到是不是懷孕了， 應該馬上去看婦產科醫生。

2.一旦確診懷孕， 並計畫要孩子， 你就應該向家人、單位領導和同事講明， 以便安排好今後的生活和工作。

3.一定不要亂用藥物， 亂做檢查。

4.回家後盡可能早些休息， 緩解疲憊的感覺， 保證第二天有一個好的工作狀態。

5.補充葉酸。 葉酸的補充最好是從孕前三個月開始， 如果你沒有提前補充， 現在也為時不晚， 馬上開始。

6.適當地進行戶外活動， 補充氧氣， 這樣既可趕走困倦， 又可改善心情。

7.正確認識懷孕， 調整好情緒， 一個新生命的孕育應該伴隨著愉快開始。