[早點]
麻醬燒餅:標準粉100克 芝麻醬10克
雞蛋羹:雞蛋50克
[午餐]
米飯:大米150克
肉末雪裡紅:瘦豬肉70克 雪裡紅100克
素炒油菜薹:油菜薹150克
魚湯:鯽魚50克 香菜10克
[午點]
牛奶250克 白糖:10克
[晚餐]
米飯:大米150克
炒鱔魚絲:黃鱔100克 柿子椒50克
素炒菜花:綠菜花150克
紫菜湯:紫菜10克 蝦皮10克
[晚點]
桔子:100克
全日用油25克
[早點]
麻醬燒餅:標準粉100克 芝麻醬10克
雞蛋羹:雞蛋50克
[午餐]
米飯:大米150克
肉末雪裡紅:瘦豬肉70克 雪裡紅100克
素炒油菜薹:油菜薹150克
魚湯:鯽魚50克 香菜10克
[午點]
牛奶250克 白糖:10克
[晚餐]
米飯:大米150克
炒鱔魚絲:黃鱔100克 柿子椒50克
素炒菜花:綠菜花150克
紫菜湯:紫菜10克 蝦皮10克
[晚點]
桔子:100克
全日用油25克
孩子多大了?不過剛斷奶的話還是吃一些比較好消化的食物比較好,早餐:牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克 午餐:番茄魚丸湯、軟米飯50克 下午加餐:大米綠豆稀粥100毫升 晚餐:同早餐。再另加雞蛋黃瓜面... [詳細答案]
你好。妊娠女性的飲食要均衡、營養、充足,對於妊娠糖尿病的孕婦也是一樣的。不要因為有糖尿病,同時又懷著寶寶所以在飲食上手足無措。一般,高鹽、高糖、高澱粉、高脂肪的食物避免過多使用,而奶、肉、蛋、禽、蔬... [詳細答案]
早餐:牛奶200毫升,菜肉卷1個(重10-20克),煮雞蛋1個 午餐:肉末、肝末,青菜燴米飯1碗(米50克),小白菜蝦皮豆腐湯 午點:餅乾3-4塊,水果1個 晚餐:肉菜小包子2個(麵粉50克)粥1碗... [詳細答案]
長高取決於幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等,今年一年沒長高可以去醫院做一下微量元素的檢查,可以進食一下牛奶,蔬菜,蛋,營養豐富的食品和含鈣量較高的食... [詳細答案]
這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條,上午9點及下午3點左右各一次點心,一天共有6次。到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨自吃下... [詳細答案]