孕三十周

隨著胎兒的增長， 孕媽媽的肚子也一天天大起來。 此時的胎寶寶體重超過1350克， 以每週225克的速度增長， 在接下來的七周裡也將會保持這個增長速度。

胎兒腦部也在不斷發育中， 出現了明顯的腦溝和腦回。 現在， 他能自由控制自己的體溫啦。 因為體溫在升高， 所以他開始脫去覆蓋在全身的那層絨毛。  

近些日子你可能感覺胸口有團火焰在燃燒吧。 燒心是最常見的孕期症狀之一。 主要由以下幾點原因引起：孕激素旺盛分泌導致腸道肌肉， 及食道至胃部的肌肉鬆弛， 導致食物和消化液從胃部倒流至胸部和喉嚨， 使你感覺異常難受。 日益脹大的子宮， 每天都在壓迫腸胃， 同樣也會加重胃燒。

儲存臍帶血

重大的日子即將來臨， 同樣有一個重大的問題需要解決。 什麼是臍帶血？你需要考慮儲存它還是捐贈出去？首先需要明確一點， 臍帶血是在分娩時存儲在胎盤和臍帶裡的血。 那麼， 為什麼臍帶血如此重要呢？因為臍帶血中的造血幹細胞可以用來治療疾病， 比如癌症。 取臍帶血的工序僅僅在胎兒出生後五分鐘內完成，

並且是安全無痛的。 現如今越來越多的媽媽將臍帶血儲存起來， 捐贈給醫院， 或者為家人存儲起來以便應不時之需。 無論你決定是否保存， 或者以何種方式保存， 現在就得和醫生商量， 所有事前準備才好安排。

胎動

你每天都能感覺到胎動， 時而猛烈， 時而輕柔。 飯後睡前胎動可能會更明顯。
脹氣
子宮膨脹， 壓迫腸胃， 腸胃肌肉張力減弱， 氣體難以排解出去， 產生脹氣。 多喝水避免便秘， 以免加重脹氣。
胃脹
進入孕晚期， 常常會因為膨脹的子宮帶來諸多不適。 子宮增大， 給腸胃造成壓力， 在本周及接下來的幾周， 胃脹可能會加重。 少食多餐以減輕消化系統的負擔。
便秘
即使孕早期你已經克服了便秘的困擾， 由於異常脹大的子宮壓迫胃部， 你不得不再次面對“偷懶”的腸胃。 不要忘了多喝水， 多吃纖維食物， 還有富含乳酸菌的優酪乳。
暈眩
暈眩是正常的孕期症狀， 但有必要和你的醫生提起此事， 特別是當你因暈眩而昏倒過。 快要昏倒時， 找個地躺下來。在感覺有輕微暈眩時，抬高雙腿。
牙齦出血
孕期荷爾蒙激素分泌旺盛，導致牙齦腫脹，發炎，甚至出血。儘管這在孕期常見，產後症狀會消退，每天也需早晚兩次刷牙，使用牙線清潔牙齒。
妊娠紋
隨著日益腫大的腹部和身體，90%的孕媽媽會發現身上長了粉紅或紅色的波浪紋，就是常說的妊娠紋。目前沒有治癒妊娠紋的神奇方法，所以不要浪費金錢在昂貴的潤膚膏上，儘管它有止癢的功效。
水腫
約有75%的孕媽媽會遭受水腫。除了穿合腳的鞋外，你需要多注意休息，放鬆雙腳，也可以起到減輕水腫的作用。
疲乏
孕中期的一些症狀可能又出現了。每天都在成長的胎兒需要你的身體提供更多的能量，晚上難以入睡是的你白天疲憊不堪。這時向你的丈夫家人尋求幫助，同樣在產後你也非常需要他們的説明。

找個地躺下來。在感覺有輕微暈眩時，抬高雙腿。
牙齦出血
孕期荷爾蒙激素分泌旺盛，導致牙齦腫脹，發炎，甚至出血。儘管這在孕期常見，產後症狀會消退，每天也需早晚兩次刷牙，使用牙線清潔牙齒。
妊娠紋
隨著日益腫大的腹部和身體，90%的孕媽媽會發現身上長了粉紅或紅色的波浪紋，就是常說的妊娠紋。目前沒有治癒妊娠紋的神奇方法，所以不要浪費金錢在昂貴的潤膚膏上，儘管它有止癢的功效。
水腫
約有75%的孕媽媽會遭受水腫。除了穿合腳的鞋外，你需要多注意休息，放鬆雙腳，也可以起到減輕水腫的作用。
疲乏
孕中期的一些症狀可能又出現了。每天都在成長的胎兒需要你的身體提供更多的能量，晚上難以入睡是的你白天疲憊不堪。這時向你的丈夫家人尋求幫助，同樣在產後你也非常需要他們的説明。