孕三月媽咪的撫摸胎教該如何進行

懷孕期間， 每個月的胎教方式都有所不同， 孕媽媽因根據胎兒的發育情況選擇最佳胎教方式， 在孕三月， 媽咪們可以選擇撫摸胎教， 那麼， 孕三月媽咪的撫摸胎教該如何進行？

胎兒一般在懷孕後第七周開始活動。 胎兒的活動是豐富的， 有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激後會做出各種反應。

1、撫摸方法

孕婦平躺在床上， 全身儘量放鬆， 在腹部鬆弛的情況下， 用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起， 此時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子， 甚至做了幾天後才有反映。

2、撫摸時間

一般以早晨和晚上開始做為宜， 每次時間不要太長， 5~10 分鐘即可。

3、注意事項

如果開始輕輕按一下時， 如胎兒“不高興”， 他會用力掙脫或蹬腿反射 ， 這時就應馬上停下來。 過幾天後， 胎兒對母親的手法適應了， 再從頭試做， 此時當母親的手一按， 胎兒就主動迎上去做出反應。