孕中保健是一件很重要的事

孕中保健是每個孕婦需要注意的。 孕中保健千萬遷就不得， 這可關係到孕媽媽和寶寶的健康， 那麼， 孕中保健需要注意的有哪些呢?孕中保健有哪些事不能做呢?孕中期， 穿衣服應該注意什麼呢?今天就請專家為我們詳細講講孕中保健。

孕中保健需要注意的有很多， 我們需要特別注意的孕中保健有：

為掩人耳目系腰帶， 這是孕中保健的禁忌事項。

前段時間， 我們醫院的產科來了一位患者王小姐， 她迫切地尋求醫生幫助。 後來經醫生檢查發現， 王女士胎位不正， 而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

專家觀點：系腰帶， 這對於普通人來說， 是再平常不過的事情。 可是對於懷孕的准媽媽們， 這卻是不利的。 小小的一根腰帶， 可能給胎兒造成巨大的危害。 林秀玲介紹， 很多未婚准媽媽， 為了不讓別人看出自己已懷孕， 於是就拿腰帶使勁勒緊腹部。 在該醫的產科， 時不時會看到這樣的孕婦。

建議：褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的， 這樣可以進行自由調節。 但注意不能系得過緊， 以免使增大的子宮不能上升而前凸， 造成懸垂腹， 導致胎位不正、難產。 此外， 也不能緊緊地束縛腰部及腿部， 否則容易影響下肢血液迴圈， 有礙子宮胎盤的血液迴圈， 影響胎兒的正常發育。

穿緊身牛仔褲

李女士懷孕4個多月， 按理說肚子應該微微隆起，

可是怎麼看她的肚子都是平平的。 後來醫生發現， 雖然李女士已經懷孕4個多月， 但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣， 身材保持得相當“苗條”。 李女士說， 她覺得肚子隆起得不是很大， 舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊， 因此她懷孕後一直都是這樣穿， 也沒覺得有什麼不妥。

可是最近幾天， 李女士就感覺不對勁了。 她的外☆禁☆陰部位總是有點痛、癢， 排尿的時候痛得尤為明顯。 她懷疑自己是得了什麼婦科病， 因此趕緊來醫院諮詢醫生。 醫生的診斷也證明了她的猜測， 原來她患上了外☆禁☆陰炎。 她的外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發生了炎症病變， 而這一切的真凶就是牛仔褲， 這讓她懊惱不已。

專家觀點：懷孕5個月前， 孕婦的肚子不是很明顯，

但其實已經有點突出來了。 這個時候如果穿牛仔褲的話， 會增加孕婦外☆禁☆陰部和腹部與褲子的摩擦。 加上很多牛仔褲都是緊身的， 面料也不透氣， 因此可能使女性內分泌物不易排出， 引起外☆禁☆陰炎和陰☆禁☆道炎等婦科疾病。 另外， 盛夏時， 牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸， 容易誘發接觸性皮炎。 因此， 孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

建議：妊娠期間子宮逐漸增大， 對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫， 使下肢靜脈血回流不暢， 導致下肢靜脈壓力增高。 這個不利因素， 使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。 因此准媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。 為了防止靜脈曲張， 除了減少站立時間，

孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

寬鬆得體的孕婦服選用鮮豔的顏色， 能讓孕婦身心愉悅。

以上就是“孕中保健”的介紹， 僅供參考。 牢記孕中保健的禁忌事項， 避免自己的不注意， 影響孩子和自己的健康。 專家還提示：穿上黃棕色或黃灰色的衣服， 臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服， 臉色會顯得紅潤一點， 在很大程度上影響孕媽媽的心情。 如果你還有其它有關孕中保健的問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。